Всем моё здравствуйте ! Сегодня у меня целый божий день мурашками всё тело зудит и зуд этот от того, что мне невтерпёж донести до вас историю одной пациентки, которая пыталась немного уменьшить весовую нагрузку на нашу планету. И расскажу я об этом её же словами. И тема эта как никогда актуальна в наши дни...
🎂 Я не считаю себя толстой. Нет, нет. Ну разве 120 килограмм это вес. Смех один. Ведь всё познаётся в сравнении. Вот бегемот или слон к примеру...Они разве толстые ? Они разве имеют лишний вес ? Они разве пытаются похудеть ? Смотрела я недавно передачу про животных. И просто любовалась некоторыми из них. Особенно БЕГЕМОТОМ! Ну просто красавец писанный! Идёт себе по джунглям грациозно, небрежно оглядывая окружающий пейзаж. А взгляните на туже лань ! Ну и что в ней хорошего. тошно. Худая, тощая как высохший скелет. Правда прыгает она высоко, но кому это надо в наши то дни. Но чем больше я смотрела на этих обитателей джунглей, тем больше мне захотелось превратиться всё-таки в лань. Тем более, что и лето на носу. А там и пляжный сезон, и море ,и пьянящий аромат прибалтийских сосен. Ну представьте себе бегемота, заблудившегося в трёх соснах на берегу балтийского моря. Как-то не актуально такая картинка смотрится в сравнении с джунглями.
👍 А так я женщина решительная ,то меня на полпути не остановишь. Если надо я и конную армию вместо Будённого могла бы в бой бросить. Только красный флаг дали бы мне в руки. Но перед тем, как на практике приступить к решению моей проблемы с лишним весом, я всё-таки решила, что надо предварительно изучить данный вопрос в теоретическом плане. Прошерстить литературу о различных диетах. Сказано-сделано. Начала я со сногсшибательной диеты для похудения Митчела. Но меня насторожил в ней один момент: там надо было на всю неделю сварить 12 литров супа из корней сельдерея и ещё каких-то трав и всю неделю питаться только этим супом .И ничем больше. То есть я в буквальном смысле становилась водохлёбкой...Следующей диетой которую я рассмотрела, была вегетарианская зерновая диета Озавы. Этот умный японец вообще предлагал жрать только одни продукты из цельных зёрен. Так он утверждал, что такое питание омолодит весь организм и поднимет творческие силы на недосягаемую для простых смертных высоту... И эта вроде бы прогрессивная диета мне показалась не очень...Следующей я рассмотрела диету чешского академика, яркого светила медицинской науки, господина Харвата. Тот утверждал, что в мире ничего лучшего чем его способ питания для сброса веса не придумано. Зря что ли ему почётное звание академика присвоили ! Он ведь не простой рядовой диетолог, а а к а д е м и к ! В этой диете напрочь отвергался сахар. всё мучное, всё жирное и так далее. Чем-то эта диета меня насторожила. А остановилась я на питании, в котором за две недели можно было сбросить 10-15 килограмм чистого веса. В ней на завтрак был только чёрный кофе с сахарином и половина грейпфрута. На обед прибавлялось одно варёное яйцо, а на ужин говядина, жареная без масла ,один небольшой свежий огурец и стакан горячего чая с сахарином. И так каждый день с небольшими вариациями. Как говорится " и дёшево и сердито".
Перед тем, как сломя свою голову , как кавалерист с шашкой
наголо, броситься в атаку на лишний вес, я решила приобрести основной гаджет для всех худеющих. А именно его величество ВЕСЫ. Сначала я по простоте душевной захотела взять электронные на батарейках. Как-никак их сейчас делают на максимальный вес 180 кг. Производители идут, как говорится, в одну ногу со временем. Через год-другой ,я думаю, электронные весы сделают уже на килограмм так 200 а то и больше. Это вам не кухры-мухры. Но присмотревшись к ним повнимательней, эти весы показались мне вещью достаточно хрупкой и ненадёжной. Как и всё в этом мире. Ну в самом деле -тонкий кусок пластмассы. Ну сколько он сможет выдержать ? Тут нужна более основательная техника. И я на блошином рынке купила советские железные монументальные весы ,которые использовались на плодоовощных базах, с максимальным весом в полтонны! Это была серьёзная покупка. Пришлось платить за доставку. Зато теперь я была на 100 процентов уверена в их надёжности. Ведь эти весы предназначались для взвешивания овощей, фруктов, картошки и прочего негабаритного груза, к коим я причисляла и себя.
Начать худеть я решила в субботу. Чтобы в понедельник уже порадовать себя достигнутым результатом. Ежесекундно сверяясь с ассортиментом продуктов, я начала это субботнее утро с одной чашки чёрного кофе с сахарином. Плюс ещё пол грейпфрута. Время шло...К такому началу дня я не привыкла. Ведь обычно утро у меня начиналось с завтрака из пяти яиц с ветчиной, и большого куска торта. А тут...Организм не понял. И не оценил такого издевательства .И стал нагло протестовать. Но я решила не сдаваться и идти до конца. Ах, как я была наивна ! Не зря говорят "голод-не тётка". Не знаю как я продержалась до 12 дня. Обед состоял из одного варёного яйца, одной чашки чая с сахарином и капустного салата. После которого чувство голода у меня резко усилилось. Голова пошла кругом и пришлось прилечь на кровать, чтобы не упасть в голодный обморок. В таком полуобморочном состоянии я продержалась до ужина. Кусок постной говядины с салатом из редиски доконал меня окончательно. Я заклеила рот скотчем и уселась смотреть телевизор, чтобы отвлечь собственный организм от сильного стресса. ..
На улице начало темнеть. У меня в глазах тоже. Кое-как доковыляв до кровати ,я решила заснуть, чтобы обмануть свой организм и тем самым продержаться до утра. Но сон не шёл. И не собирался приходить. В животе урчало так, что я боялась разбудить соседей. Стало конкретно страшно. Начала кружиться голова. За стеной завыла собака. За окном мелькали дрожащие от сильных порывов ветра кроны деревьев. И я поняла, что если ещё не много, то мне придёт конец. Или капец, как хотите. Кое-как я сползла с кровати и на четвереньках доползла до дверцы холодильника, где у меня оставался почти целый сливочный торт, который я ещё сегодня планировала выбросить, как досадную помеху к заветной мечте превратиться из толстого бегемота в стройную газель. Схватив зубами коробку с тортом, я тут же на полу, не отползая от холодильника ни на шаг, проглотила весь торт целиком за одну минуту...
😃 Сразу стало легче. Темень в глазах пропала. Я доползла до своей кровати и, с улыбкой на губах, быстро заснула глубоким сном праведника. Больше похудеть я не пыталась. А весы на полтонны груза так и стоят у меня в кладовке как напоминание о несбывшейся мечте. Может быть они ещё когда-нибудь мне пригодятся ?