Юноша - спортсмен. Для него спорт отдельно, эмоции отдельно. Все просто и понятно, личное на тренировках не проявляется. Девушка-спортсмен. Для нее спорт и эмоции, это все вместе, это одна каша. Девочка может психануть, заплакать, убежать с тренировки в слезах. Особенно это касается подростков, у которых гормональный фон постоянно скачет. Как с этим справляется тренер, что он делает для того, что бы держать в узде капризный и нежный слабый пол? Сейчас расскажу.
Во первых я придерживаюсь мнения, что юношей должен тренировать мужчина, а девушек женщина. Потому что девушка девушку всегда поймет, да и доверия у воспитанницы будет больше именно к женщине тренеру. Хотя есть очень много успешных примеров того как, мужчины тренеры работают с девушками и наоборот. Далее. К своим ученицам нужно относится с вниманием и пониманием. Если к примеру, девочка говорит что она не может сегодня интенсивно тренироваться из за то что болит низ живота, то и не надо проявлять жесткость и начинать заставлять. Боли во время и перед менструальными циклами действительно могут быть адскими.
Иногда девушки плачут. В моей практике такое случается довольно часто, прямо во время тренировки спортсменка может начать плакать из за моего резкого слова (не оскорбительного), или из за того, что не получается какое то упражнение. Такое поведение не нужно поощрять и начинать жалеть спортсменку, так как оно имеет заразительный характер и очень быстро остальные девченки поймут то, что своими слезами можно привлечь внимание тренера. Обычно я отправляю девушку в туалет или раздевалку с призывом привести себя в порядок и не позволяю другим ее жалеть, чтоб не повадно в будущем было.
Девушки спортсменки очень остро и ревностно реагируют на то, если тренер какой то определенной девочке уделяет больше внимания. Поэтому тренеру очень важно ко всем относится одинаково.
Уважать выбор и переживания спортсменки. Очень часто выбор той же будущей профессии и выбор сдачи выпускных экзаменов не совпадает у тренера и у ученика. Тренеру кажется что лучше будет сдать спортсмену биологию и обществознание и поступить в университет на спортфак, а спортсменка хочет сдать химию и стать врачом - педиатром.
Тренер должен следить за своим внешним видом. Вы даже не представляете насколько внимательно девушки изучают внешний облик наставника. Мои ученицы замечают мой новый цвет маникюра и рисунок на носках, не успев я еще войти в зал. Надо ли мне говорить про чистую и отглаженную одежду? Я даже стараюсь каждый приходить в разном, поэтому каждый день ловлю восхищенные взгляды своих воспитанниц.
Уважительное отношение к спортсменке и ее родителям. Тренер должен быть деликатным, так как не осторожно сказанное слово может ранить девушку и уже вернуть ее доверие будет трудно. У девочки лишний вес? Обычно я говорю следующее: "Ты немного поправилась. Давай исключим из питания мучное и жирное, скоро ведь старты, мы должны быть в форме". Или например спортсменка жалуется на маму, которая не отпустила к подруге с ночевкой. О родителях ученика я всегда говорю либо хорошо, либо вообще ничего. Потому что как бы много спортсмен не жаловался на родителя, он в любом случае его любит. Поэтому я всегда говорю своим ученицам: "Да, возможно мама и перегнула, но она просто тебя безумно любит".
И последнее. Нужно искренне любить своих учеников, всегда быть на их стороне. Спрашивать их самочувствие и дела в школе. Знать чем еще ребенок увлекается. Следить за тем, что бы в коллективе была благоприятная обстановка. С девушками вообще нужно много говорить и рассказывать о себе тоже. Чрезмерная отстраненность и закрытость отпугивает. Но загадка в тренере присутствовать должна. Кстати девушки спортсменки более преданны своему тренеру, нежели юноши. Конечно с ними тяжелее работать, но если подобрать правильный ключик, то у тренера будет целая армия преданных учениц, готовых следовать за ним!