Так как в последнем посте я говорил про старт своего похудения, то этот пост озаглавлю так – а оно вам надо? Это действительно важный вопрос. И прежде, чем загонять себе в какие-то рамки, вам реально надо себе ответить на этот вопрос. Зачем и ради чего. Что из плюсов нарисовал себе я. Минусы похудения тоже есть, как ни странно. О них в следующий раз. Если мои истории интересны, то предлагаю поставить лайк и подписаться на мой канал. Буду рад новым читателям. Предыдущие посты 30 кг за 9 месяцев, или как я решил соответствовать жене-красавице Худеть, как и жить, надо с умом и с удовольствием Похудение - это ежедневная работа над собой Почему я решил худеть? Как я похудел на 37 кг за 9 месяцев?
Так как в последнем посте я говорил про старт своего похудения, то этот пост озаглавлю так – а оно вам надо?
Это действительно важный вопрос. И прежде, чем загонять себе в какие-то рамки, вам реально надо себе ответить на этот вопрос. Зачем и ради чего.
Что из плюсов нарисовал себе я.
- Лишний вес при такой стадии ожирения (при росте 176 вес 115-120 – это конкретно ожирение) с годами будет давать о себе знать. И у меня тоже начал это делать. Иметь в 35 лет одышку как у пенсионера, покалывание в боку при любой повышенной активности – это то, что ощутимо. Неощутимо, но факт -проблемы с сердцем, потом с суставами, последнее тоже начнете ощущать рано или поздно.
- Я словил контраст. Контраст со своей любимой девушкой, ныне женой и мамой нашей дочери. Мало того, что она моложе меня почти на 12 лет, так еще и при росте 168 ее вес в районе 50 кг стабильно. Хотя, когда мы познакомились, она была под 60, но это тоже не делает ее толстушкой. Смотрелись мы как из картины «Неравный брак». И когда я узнал, что думают об этом некоторые окружающие, ее родственники в том числе, мне стало стыдно и обидно. Стыдно за себя, обидно за нее. Выглядеть рядом с ней достойно в том числе и внешне - сильный плюс.
- Одежда. Размеры М смотрятся значительно лучше, чем XL и XXL. И под эти размеры есть больше красивых моделей в принципе. У меня перестали протираться джинсы между ляшками. Обувь также стала стаптываться значительно дольше.
- Движение. Я смог начать бегать. Регулярно бегать. Помногу бегать. Об этом своем новом хобби, которое у меня появилось после похудения, и которое помогает мне сейчас себя в форме держать, также, думаю, напишу отдельно.
Минусы похудения тоже есть, как ни странно. О них в следующий раз.
Если мои истории интересны, то предлагаю поставить лайк и подписаться на мой канал.
Буду рад новым читателям.
Предыдущие посты
30 кг за 9 месяцев, или как я решил соответствовать жене-красавице
Худеть, как и жить, надо с умом и с удовольствием