Я пробовал много блюд, во многих есть мясо а то и главное блюдо это мясо. Но потом понял что мясные блюда помогает тебе толстеть, а мне это надо? НЕТ и поэтому, самые вкусные блюда без мяса.
Яйца с сырными гренками, на завтрак
Сначала приготовим гренки, я думаю что все знают Рецепт:
Хлеб, яйца взбиваем вилкой и соль по вкусу. А для разнообразия добавляем пластинку сыра и вареную яйца. И готово, сытный вкусный и не калорийный завтрак, не забудьте про кофе или чай.
Обед
На обед есть рецепты нескольких блюд (кажется я слишком много пользуюсь словом блюда). Можно приготовить салат, пиццу с сыром, хачапури, пюре с котлетой из гречки (практический не отличить от мяса).
Хачапури по аджарский
Мука пшеничная - 400г
Дрожи сухие - 1 ч.л.
Соль - 0,5 ч.л.
Сахар - 0,5 ч.л.
Молоко - 250мл
Масло растительное - 2 ст.л.
Сыр сулугуни - 450г
Куриные яйца - 2 шт
Сливочное масло - 60г
Котлеты из гречки
Гречка 1 ст.
Картофель 3 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Масло растительное для жарки
Соль, Перец по вкусу и Свежие овощи на гарнир.
Десерт за 5мин без выпечки, например рулет тирамису и шоколадный фондан.
Рулет тирамису
24 шт печенья Савоярди
250 г Маскарпоне
200 мл жирных сливок
50 г шоколада + 50 мл жирных сливок
200 мл кофе
Какао
Лепестки миндаля по желанию
Шоколадный фондан
Состав на 3 порции:
Шоколад 70% какао: 1 плитка (85 г.)
Сливочное масло: 90г.
Сахар: 3 столовая ложка
Яйца: 2 шт.
Мука: 1 столовая ложка (без горки)
Сахарная пудра
Добавляем наше мороженое и готово