Большинство из нас голодают, несмотря на обилие еды на столе. Клетки кричат «есть хочу». Мы им круассанчиком с кофе рот закрываем, чтобы приглушить этот шум. Важно быстро - отвлекаться на сигналы организма некогда.
Я поражаюсь силе человеческого тела. Как все работает даже при хроническом дефиците строительного материала?
А мы удивляемся, что кожа стала не та, цвет серый. Расстраиваемся, что морщинки появились и щечки повисли. Пытаемся накормить кожу кремом. Но она непроницаема, это защита. Верим в волшебную маску, которая поднимет лицо.
Большинство проблем в теле возникают по двум причинам:
1 Нарушение состава крови. Когда рацион несбалансированный или нарушено усвоение.
2 Нарушение циркуляции крови, при которой «кирпичики» не доставляются до места строительства. Это зажимы в теле и на лице, фиброзы.
Я знаю, что и когда кушать, но пока не делаю все правильно. Учусь вовремя готовить и полезно себя кормить, чтобы не запихивать пустые калории.
На фото один из самых простых вариантов действительно полезного завтрака.
Как вы оцениваете свое питание и связываете ли с состоянием лица?
P.S. А вот как обеспечить работу транспортной сети, по которой наша кожа получает «кирпичики» - это ко мне.
