Из-за неосторожного комментария родителя, конфликта со сверстником или затаённой обиды ребёнку легко потерять уверенность в себе, что повлечёт за собой стеснительность, потерю интереса к привычным делам и многое другое.
Взрослым необходимо заметить тревожные знаки и отреагировать на самых ранних этапах.
А лучшим способом помочь будут специальные занятия, развивающие самооценку ребёнка.
Одна буква, разные слова
Эта игра способствует осознанию детьми своих сильных сторон.
- Нужно начать про себя перебирать буквы русского алфавита, когда родитель или второй участник остановят, нужно будет произнести последнюю букву и любые подходящие игроку положительные качества, с неё начинающиеся.
Волшебная коробка
Придётся немного подготовиться и найти, либо соорудить небольшую шкатулку, на дно которой надо положить зеркало.
Поинтересуйтесь у ребёнка, кто по его мнению самый особенный человек в мире.
После ответа расскажите о сделанной коробочке, которая может ответить на этот вопрос.
- Как только он увидит отражение, разберите вместе его чувства от этой небольшой игры, предложите подумать о своих главных качествах.
Достижения в этом году
Дайте детям бумагу и ручку, чтобы они за 10-20 минут написали обо всём хорошем, что было ими сделано за год.
Пусть поменяются листками и, похвалив за успехи, перескажут пункты друг друга или прочитают всё самостоятельно.
Чем больше поощрения, тем лучше, нужно оградить ребёнка от фиксации на неудачах.
Часто лень и безынициативность в раннем возрасте может быть вызвана страхами и тревогой. К счастью, для борьбы с этим созданы специальные упражнения.
Не откладывайте дела на потом
Разделите листок на два столбца: первый, посвящённый желаемым изменениям в самом себе, и второй, в котором с помощью родителя нужно будет написать способы достижения целей из противоположного столбца.
Важно не забросить планы и периодически возвращаться к ним.
Дисциплинированность
Если перед ребёнком неожиданно возникло множество задач, стоит составить подробный план-календарь на весь трудный период, будь то месяц, неделя или день.
Таблица должна включать саму проблему, более мелкие этапы её решения, дату начала и конца.
- Повесьте листок на самое видное место, например, дверь.
- Подкреплять интерес можно также не слишком значимой наградой.
Хороший способ поднять самооценку - увлечь каким-нибудь искусством
Например, танцы помогают преодолеть стеснение и страх перед контактом с людьми, а рисование, если вы не пожалеете похвалы, расширяет сферу интересов ребёнка и подталкивает к экспериментам.
Проводите вместе больше времени и любые невзгоды обязательно уйдут.