Из 30 дней апреля ездила 18. Мало, потому что много времени отнимала работа, а главное, забирала очень много сил. Погода тоже не радовала последние две недели: град, дождь и не прекращающийся штормовой ветер.
Ездила чаще всего на гравеле, но и про подвес не забывала. Самая длинная поездка месяца была на подвесе, успела немного покататься по лесу в городе и пару раз до работы мужа, потому что ночью мне на нём нравится больше. Поездки на Хэлике здорово сказались на мышцах, которые всё ещё в себя не могут прийти, не восстанавливаются. Питаюсь неправильно, каюсь, но средств на нужное питание пока не хватает.
Из-за боли в мышцах не могу запрыгивать на поребрики. То ноги болят, то руки, в итоге организм отказывается хоть что-то выполнять. Я надеюсь, что в мае наверстаю, но пока что есть - то есть.
Люблю и не люблю ездить ночью. С одной стороны, темно, часто замечаешь яму или колючку на асфальте, когда уже слишком поздно. С другой стороны, люди и машин значительно меньше, город тише и спокойнее.
Хотела по километражу написать, но буду подводить скорее всего итоги года по данным велокомпьютеров (около 200 км сейчас накатано на подвесе, 380 на гравийнике - это с начала 2021 года). Отмечу, что комфортная скорость, которую держу на гравийнике, 15-20 км час, если речь идёт о небольших или больших, но не затяжных наборах высоты. 20-25 по прямой. Скорости варьируются от моего состояния и погоды. Передачи: 2-4, стараюсь не переключаться.
Вот у подвеса я использую 80% диапазона передач, наверное. И скорость у него тоже скачет, в гору пока 12-15, по прямой - 15-20, но могу разогнаться и выше. С другой стороны, это город, а ему комфортнее по пересеченке, до которой я пока не доехала (была жижа).
Зона пульса у меня самая разная, не больше 175. В среднем держится 130-145 :)
Ноги у меня все в синяках и царапинах. Запомнилось падение с Хэлика на ровном месте, о котором писала раньше, и инцидент с забором. Я пролезала через железный забор, в котором часть выпилили, чтобы пройти было можно, убедилась, что Хис пролезает, и полезла следом. Про то, пролезаю ли я, я забыла посмотреть, поэтому со всей дури напоролось ногой на железный обрубок забора. Теперь у меня там глубокие царапины, гематома и хорошо, что воспаление уже спало.
В общем, ничего нового :)