Кажется, все в порядке, пока ты не устроишься на ночь в своей красивой тихой комнате. Внезапно вы замечаете раздражающий звон в ушах, который не проходит. Что это такое и почему это происходит?
У этого раздражающего звука есть технический термин: шум в ушах. По данным Американской ассоциации Тиннитуса (ATA), это нейро-сенсорная реакция мозга на повреждение уха и слуховой системы. С точки зрения обычного человека, это громкий, раздражающий и непрекращающийся звон или жужжание в ухе. Звон может быть прерывистым или непрерывным; некоторые люди считают это навязчивым и обременительным, в то время как других это не беспокоит, пока они не окажутся в тихой комнате.
Тиннитус обычно является результатом потери слуха. «Мозг распознает, что ему не хватает звуков, и имеет теперь адаптивную петлю обратной связи, в которую он снова добавляет звук» - говорит д-р Ангстер.
Мы знаем, что звон в ушах может быть абсолютно раздражающим, а для некоторых становится таким бременем, что приводит к депрессии и тревоге. И вот несколько причин, почему у вас может звенеть в ушах, и что вы можете с этим сделать.
Громкая музыка
Да, те заглушки, которые так мотивируют Вас во время пробежки, они также могли вызвать звон в ушах.
«Это то, что мы называем временным сдвигом порога воздействия шума, то есть потерей слуха, вызванной шумом. Обычно это временно и проходит в течение 72 часов. Но это временно снижает ваш слух, и в результате у вас появляется звон в ушах », - объясняет д-р Ангстер.
Итог: будьте осторожны с тем, насколько громко вы слушаете музыку через наушники. Кроме того, если из-за строительных работ вы слышите громкие звуки, такие как удары кувалд или сверление, защитите уши берушами.
Слишком много воска
Ушная сера существует не просто так - это липкое липкое вещество защищает наши уши и обладает антибактериальными свойствами. Но его скопление может вызвать потерю слуха, а затем и шум в ушах. Но как только вы удалите воск из уха с помощью ватных палочек, ваш слух обычно улучшается, а шум в ушах проходит.
Инфекция уха или носовых пазух
Звон в ушах может быть вызван простудой или инфекцией в ушах или носовых пазухах.
«Когда мы говорим об ухе, мы говорим об этом в трех частях. Наружное ухо - это канал до барабанной перепонки, среднее ухо находится за барабанной перепонкой, а внутреннее ухо - это костная структура внутри черепа, в которой находятся органы слуха и органы равновесия » - говорит д-р Ангстер.
«Итак, в зависимости от того, какая часть этой системы инфицирована, у вас может быть потеря слуха, и это может быть либо сенсорная нервная система, если это внутреннее ухо, либо кондуктивная потеря слуха, если это среднее или внешнее ухо. Лечение инфекции часто улучшает слух в зависимости от того, где она находится ».
Инфекции носовых пазух обычно создают аномальное давление в среднем ухе, что может повлиять на нормальный слух и вызвать симптомы шума в ушах. Если вы подозреваете, что у вас инфекция уха или носовых пазух, обратитесь к терапевту или ЛОРу, который может назначить антибиотик для устранения инфекции и, возможно, стероид для облегчения шума в ушах.
Лекарства
Тиннитус может быть побочным эффектом некоторых рецептурных лекарств, таких как антибиотики, нестероидные противовоспалительные препараты, диуретики (водные таблетки) и даже безрецептурные таблетки, такие как аспирин. Кроме того, лекарства на основе хинина также могут вызывать звон в ушах. Запишитесь на консультацию с врачом, если вы принимаете какие-либо из этих лекарств и чувствуете звон в ушах.
Травма головы
Помните, как вы сильно подрались с дальними родственниками у себя на свадьбе? Это также может быть причиной вашего шума в ушах.
«Есть несколько вещей, которые могут произойти с ударом по голове. Очевидно, что что-то действительно серьезное может вызвать перелом черепа, который может пройти через кости среднего уха и даже слуховой проход или среднее ухо » - говорит д-р Ангстер.
«Чаще всего удар по голове вызывает кровь за барабанной перепонкой, которая проходит в течение примерно шести недель, и слух у людей восстанавливается».
«Когда вы получаете сотрясение мозга, вы действительно можете получить сотрясение внутреннего уха, которое может вызвать потерю слуха, головокружение или некоторый звон».
Ваше внутреннее ухо - и звон, вызванный травмой - обычно восстанавливается самопроизвольно. Но если у вас сильное головокружение или ваш слух не восстанавливается сам по себе через несколько дней, обратитесь к врачу для дальнейшего обследования.