Гиалуроновая кислота есть ни что иное, как прокладка в коже между коллагеном и эластином, отвечающая за задержку воды и, как следствие, увлажнение. Именно благодаря целостности и рабочей форме этой «прокладки» наша кожа долго остается гладкой, плотной и молодой, а суставы здоровыми.
Однако с возрастом наш организм производит все меньше гиалуроновой кислоты. Процесс снижения начинается уже в 25 лет и к пятидесяти годам этот показатель падает на 55%. Со снижением выработки гиалуроновой кислоты в организме начинают появляться первые глубокие морщины, сухость и снижение эластичности, суставы становятся более жесткими и начинают болеть.
Основные функции гиалуроновой кислоты в нашем организме, с одной стороны, очень просты, с другой, крайне важны: поддерживать структуру кожи и выполнять смазочные функции для суставов.
ОБЩИЕ ПРАВИЛА ПРИ ПРИЕМЕ ГИАЛУРОНОВОЙ КИСЛОТЫ:
Гиалуроновую кислоту не обязательно регулярно прокалывать курсами у косметолога, обрекая себя на пожизненные инъекции. Ведущие фармакологи мира уже давно дали нам альтернативу – гиалуроновую кислоту в капсулах в качестве добавки.
Оптимальная дозировка гиалуроновой кислоты 150 мг/день.
При приеме гиалуроновой кислоты внутрь нужно пить больше воды, чем обычно (это касается и инъекций гиалуроновой кислоты), так кожа, напитавшись гиалуроновой кислотой, начинает притягивать огромное (в масштабах организма) количество воды и удерживает ее в ячейках гиалуроновой сетки, образуя гелеобразное вещество. Оно формирует упругость кожи. За счет чего кожа выглядит гладкой, упругой и наполненной влагой, как сочный пэрсик.
Многочисленные исследования подтверждают, что гиалуроновая кислота усваивается лучше натощак в вечернее время.
Лучше выбирать капсулы, которые содержат сразу два типа гиалуроновой кислоты: низко- и высокомолекулярную. К примеру, «Гиалуроновую кислоту 150 мг» от Эвалар.
Гиалуроновая кислота лучше усваивается при совместном приеме с витамином С.
Гиалуроновую кислоту принимают курсами – по два месяца два раза в год. Регулярное применение гиалуроновой кислоты не рекомендовано, так как организм может «облениться», получая ее извне, и перестает вырабатывать ее
https://www.cosmoprofi.ru/shop/UID_79526.html
https://www.cosmoprofi.ru/shop/UID_615.html
https://www.cosmoprofi.ru/shop/UID_46340.html
https://www.cosmoprofi.ru/shop/UID_29261.html
https://www.cosmoprofi.ru/shop/UID_29259.html