Яркий, сочный, вкусный салат из авокадо с апельсином не оставит вас равнодушными. Это взрыв вкуса! Нежный хрустящий "айсберг" прекрасно сочетается с авокадо и кислинкой апельсина, а сыр придает приятный сливочный вкус. Салат можно приготовить порционно и подавать к праздничному столу.
Пищевая ценность блюда «Салат из авокадо с апельсином» (на 100 грамм):
Калории: 135.9 ккал.
Белки: 3.9 гр.
Жиры: 10.9 гр.
Углеводы: 3.6 гр.
Ингредиенты рецепта «Салат из авокадо с апельсином»:
- Салат айсберг - 400 гр.
- Апельсин - 1 шт.
- Авокадо - 1 шт.
- Болгарский перец - 1/2 шт.
- Маслины - 200 гр.
- Сыр фета - 200 гр.
- Масло подсолнечное - 2 ст.л.
- Соль (по вкусу) - 1/2 ч.л.
Как приготовить блюдо «Салат из авокадо с апельсином»
- Салат айсберг нарезать крупно.
- Апельсин очистить, удалить косточки, нарезать кубиками.
- Болгарский перец нарезать.
- Авокадо очистить, удалить косточку, нарезать крупными кубиками.
- Сыр фета нарезать крупно.
- Оливки нарезать колечками.
- Смешать все ингредиенты в глубоком салатнике сбрызнуть маслом и подсолить по вкусу.
Посмотреть фотошаги рецепта можно на нашем сайте.
Не забудьте лайкнуть и поделиться, если понравилось. Подпишитесь на наш канал , чтобы узнавать первыми еще больше полезной информации от Calorizator.ru
Канал о правильном (здоровом) питании, относится к экосистеме сайта CALORIZATOR
На сайте можно пользоваться совершенно бесплатно:
🍳 Анализатор продуктов | https://calorizator.ru/analyzer/products
🍳 Анализатор рецептов | https://calorizator.ru/analyzer/recipe
🏃 Анализатор расхода калорий | https://calorizator.ru/analyzer/calories
🔐 Личный кабинет | https://calorizator.ru/cabinet
👫 Живой форум | https://forum.calorizator.ru
#салат #салат с авокадо #салат с апельсином #диетические рецепты #calorizator #калоризатор