Читайте в статье
- Механизм развития и опасность артериальной гипертензии
- Стадии болезни
- Причины заболевания
- Проявления артериальной гипертензии
- Диагностика артериальной гипертензии
- Лечение
- Профилактика артериальной гипертензии
- Гипертония под контролем
Артериальная гипертензия - хроническое заболевание, при котором фиксируется стойкое повышение давления до 140/90 мм рт. и выше. Эту патологию еще называют гипертонией. Артериальное давление может повышаться из-за различных факторов, таких как физические упражнения или стресс. Когда действие таких факторов прекращается и показатели приходят в норму, о болезни не может быть и речи. Но если артериальное давление остается выше указанных значений, а это происходит регулярно, диагностируется артериальная гипертензия.
Механизм развития и риск артериальной гипертензии
Постоянное повышение артериального давления опасно для организма. С одной стороны, патология никак не должна влиять на самочувствие, а с другой - часто приводит к серьезным осложнениям. Чем выше артериальное давление, тем больше риск повреждения органов и тканей, особенно если человек страдает другим хроническим заболеванием.
Давление в артериях увеличивается при при сбоях в работе комплексной системы регуляции. При артериальной гипертензии возможно повышение только систолическое давление, но иногда диастолическое давление может превышать верхнюю границу нормы. Гипертония обычно развивается постепенно: сначала давление увеличивается редко. Потом все чаще , затем перестает опускаться до нормального уровня. Это состояние характерно для первой стадии гипертензии
Стадии болезни
В медицине существует понятие о степени артериальной гипертензии, которая определяется значениями систолического и диастолического давления:
- Первая степень – систолическое АД в пределах 140-159 мм рт.ст., диастолическое – 90-99 мм рт. ст;
- Для второй степени характерно систолическое давление на уровне 160-179 мм рт.ст., диастолическое – 100-109 мм рт.ст.;
- При третьей степени заболевания систолическое давление повышается до 180 мм рт.ст или выше, диастолическое – до 110 мм рт.ст. и выше.
При изолированной систолической гипертензии систолическое артериальное давление составляет 140 мм рт. и выше, диастолическое 90 мм рт. или ниже.
Причины болезни
В зависимости от причин артериальной гипертензии различают первичную и вторичную (симптоматическую) формы. Первичная связана с патологиями сердечно-сосудистой системы и встречается гораздо чаще. О вторичной форме говорят, когда повышение давления происходит из-за сбоев в работе других органов и систем.
Определенные факторы риска способствуют развитию болезни. Некоторые из них невозможно контролировать или устранить. Это возраст (заболевание чаще встречается у людей старше 35 лет), пол (больше случаев повышенного давления сообщается у мужчин) и наследственная предрасположенность (наличие артериальной гипертензии у близких родственников).
Но есть и контролируемые причины заболевания:
- Несбалансированное питание - чрезмерное увлечение соленой и жирной пищей способствует повышению давления, развитию атеросклероза сосудов;
- Малоподвижный образ жизни - гиподинамия вызывает снижение эластичности сосудов, замедление кровотока, особенно в конечностях;
- Стрессовые ситуации - нервная перегрузка высвобождает адреналин и другие гормоны, вызывающие сужение сосудов (повышенный выброс увеличивает риск гипертонического криза);
- Вредные привычки - никотин сужает сосуды, а алкоголь повреждает стенки;
- Избыточный вес - ожирение - это дополнительная нагрузка на сердце и сосуды, способствующая нарушению кровоснабжения органов и тканей;
- Отложение бляшек – атеросклероз сосудов с последующим сужением их просвета или закупоркой (при полном перекрытии сосудов головного мозга происходит инсульт, сердца – инфаркт).
Артериальная гипертензия также может развиваться на фоне других заболеваний, например, пиелонефрита или сахарного диабета.
Проявления apтеpиальной гипеpтензии
Чаще всего на развитие болезни указывает головная боль. Обычно болит затылочная область сразу после сна. Помимо высокого кровяного давления, к симптомам артериальной гипертензии относятся:
- Шум в ушах;
- Тошнота;
- Одышка;
- Головокружение;
- Предобморочные состояния;
- Появление «мушек» перед глазами;
- Учащенное сердцебиение;
- Боль в области сердца.
На развитие болезни могут указывать отеки ног, особенно заметные ближе к вечеру. В случае поражения артерий к симптомам добавляются холодные конечности и перемежающаяся хромота. Однако артериальная гипертония иногда никак не проявляется, и тогда единственным способом ее выявления становится регулярное измерение давления.
Диагностика артериальной гипертензии
Диагностика артериальной гипертензии включает:
- Самостоятельный контроль давления и пульса на протяжении 1-2 недель (для этого удобно пользоваться автоматическими тонометрами с функцией памяти либо синхронизации с приложением, через которое данные сохраняются на смартфоне или компьютере);
- Слушайте тоны сердца с помощью фонендоскопа;
- Общие лабораторные исследования (анализы крови и мочи);
- Электрокардиография и эхокардиография сердца;
- Мониторинг по Холтеру (на протяжении суток человек постоянно носит прибор, фиксирующий ЭКГ, и записывает все виды своей физической активности);
- УЗИ органов брюшной полости (позволяет выявить вторичную гипертонию и ее причины);
- Ультразвуковое исследование мозговых и сонных артерий с допплером.
В некоторых случаях проводится рентген грудной клетки, и может потребоваться тщательная консультация со специалистом, например, неврологом или эндокринологом.
Лечение гипертонии
Лечение первичной артериальной гипертензии - это изменение образа жизни человека, которое снижает влияние факторов риска. Если эти меры не дают эффекта, назначают медикаментозную терапию. Его план разрабатывается врачом индивидуально и должен строго соблюдаться. Самолечение недопустимо, оно может оказаться смертельно опасным.
Регулярное измерение артериального давления - важный этап лечения. Для этого необходимо обзавестись домашним тонометром и систематически записывать результаты измерений. На основании этой информации врач определит эффективность терапии и при необходимости скорректирует ее.
Профилактика артериальной гипертензии
Профилактика заболевания заключается, прежде всего, в ведении здорового образа жизни:
- Обеспечение здорового питания с ограниченным количеством соли;
- Похудание при наличии лишних килограммов;
- Регулярные упражнения, соответствующие возрасту и состоянию здоровья;
- Отказ от алкоголя и сигарет;
- Контроль своего эмоционального состояния.
Работа и отдых, хороший сон, прогулки на свежем воздухе, ежегодные медицинские осмотры помогают снизить риск развития артериельной гипертензии.
Гипертония под контролем
Артериальную гипертензию можно предотвратить, если принять соответствующие меры при первых признаках развития заболевания. Важную роль в этом играет измерение артериального давления. Люди, у которых часто поднимается давление, профилактические меры и соблюдение врачебных рекомендаций поможет держать гипертонию под контролем и предотвратить опасные осложнения.