Признаюсь, я довела себя тогда уже до такой ручки, что падала от усталости, кричала на всех подряд, истерила по любому поводу - я находилась просто уже в состоянии загнанной лошади, столько я работала. А много ли заработала? Ну от 80 до 100 тысяч у меня выходило в месяц при работе без выходных с 4 утра и до позднего вечера. Я была парикмахером: утром брала сборы невест, днем прически и макияж гостям на свадьбы, вечером корпоративы, фотосессии и вечеринки. Денег этих я все равно не видела, потому что для Москвы это не так и много, а вот такси и кафе, где приходилось питаться, влетали в копеечку. Например, такси на сборы к невесте в 4 утра где-нибудь в Подмосковье, это 2-3к запросто, и это только в ОДНУ сторону. А если и удавалось что-то потратить вроде как с "пользой", то вечно оказывалось, что это были импульсивные траты лишь бы потратить, потому что времени на подумать о своих потребностях и организовать свою жизнь нормально все равно не было.
Ну и здоровье, конечно, фтопку, как сейчас говорит молодежь. И так случилось, что в самый критический момент я познакомилась с целительницей из Ростова. На ее сеанс меня вытащила подруга, которая видела мое состояние и не видела другого варианта меня остановить от этой скачки прямиком в могилу.
Встреча началась с вопроса Натальи (так звали целительницу) "представьте, что ваша жизнь разделена на четыре сферы: личная жизнь, работа, отдых и здоровье. Посчитайте в процентном соотношении о какой сфере вы думаете больше всего, чему посвящаете больше всего времени, сил, энергии, внимания? Возьмите свою жизнь за 100% и поделите между этими сферами, что у вас получится?"
Одна женщина ответила (сеанс был групповым) "Работа, потом, иногда, может быть, отдохнуть, а личное..." и женщина вздохнула. Подняла руку другая слушательница, с сочувствием глядя на первую "я тут про мужа вспомнила, так у него тут (показывает на сферы отдыха и здоровья, которые Наталья нарисовала на доске), вообще 0, ну или процента два, не больше".
Как же это похоже на меня, с грустью подумала я. Здоровенная работа посередине и рудиментарные придатки из того, что останется, на всю остальную жизнь. Похоже, что мы все собрались на этом сеансе с одинаковыми проблемами. Совет Натальи был прост, но одновременно и сложен.
Чтобы получить баланс внутри себя, сбалансированную и гармоничную жизнь, необходимо чтобы всем четырем сферам уделялось РАВНОЕ внимание. Тогда из внутреннего баланса выстроится и внешняя благополучная судьба.
В конечном счете именно от дисбаланса этих сфер и происходят все болезни, депрессии и вообще все неблагополучия жизни. В современном обществе большинство людей, конечно же, больше всего времени и внимания уделяют работе, загоняют себя до полусмерти, а потом относят заработанное пОтом и кровью врачам, да в аптеки. А все почему?
Страх
Правда состоит в том, что если вы думаете, что у вас станет меньше денег, если вы начнете меньше работать, это глубочайшее заблуждение. Это всего лишь программа страха, которая, увы, стоит в большинстве из нас. Мы без меры работаем и у нас портится здоровье, в результате болезни не позволяют нам полностью реализовать себя в этой самой работе. Отсутствие отдыха усугубляет проблемы со здоровьем и плюс лишает нас времени и сил на общение с любимыми, детьми, под откос катится личная жизнь, из-за чего, опять же, работа начинает валиться из рук, карьера буксует, а долгожданное повышение получает другой сотрудник, который, как это ни странно (для вас, конечно), работает меньше, чем вы. В результате замкнутый круг, по которому, как мыши в колесе, мы бегаем пока не упадем. Хорошо, что я успела остановиться сама до того, пока не упала.
У меня есть подруга, я помню ее 100% трудоголичкой. Она разве что не спала в офисе (хотя иногда и спала). Без семьи, без детей, зато с головокружительными перспективами в крупной иностранной компании. А потом у нее отказал позвоночник и произошел серьезный конфликт с коллегой. Ее увезли в больницу, где Татьяна пролежала неделю на вытяжке, а после того, как вышла, ушла из этой фирмы. Не знаю, какое озарение на нее снизошло в этой больнице, но вместо новой работы она открыла свой бизнес и вышла замуж. А когда я встретилась с ней после 10 лет разлуки, у нее уже было четверо детей! Татьяна вся светилась счастьем: "я работаю 3 дня в неделю, у меня лучший на свете муж и я обожаю моих детей!". Вот, что она заявила мне.
Эта история очень укладывается и в то, о чем говорила нам на той лекции целительница Наталья. Материальное появляется в нашей жизни из наших запросов. Под них пространство подстраивает и наши события, появляется подходящая работа, финансы, встречаются нужные нам люди. Если вы ставите целью своей жизни работу - она у вас и будет с зари до зари, и больше ничего. А когда распределяете ваше внимание ГАРМОНИЧНО на все сферы вашей жизни, они ВСЕ и начинают развиваться, расти, поддерживая и усиливая друг друга.
Конечно, сказать это легче, чем сделать. Я, например, все еще учусь соблюдать этот баланс, но главное сделать первый шаг и понять, а дальше уже потихоньку начнет получаться.
С чего начать?
Конечно, у каждого ситуация своя, но я начала со смены работы. Я не видела возможности уменьшить количество клиенток и при этом сохранить уровень дохода, но я видела где я теряю очень много ресурсов без всякой пользы. Я работала на выезде и конкретно на работу с клиенткой тратила порой меньше времени, чем на дорогу к ней и обратно. Эти невосполнимые потери времени, сил и денег я вознамерилась убрать. Для этого у меня было два варианта: первый, работать в салоне и тогда клиенты приходят ко мне сами, а второй просто сменить работу. Так как пахать на дядю никогда не было для меня опцией, я начала искать вариант другого бизнеса. Да, мне потребовалось время: порядка трех лет я продолжала брать клиенток на прически и параллельно развивать новый вязальный проект. Признаюсь, эти три года мне не удавалось уделять сферам Здоровья и Отдыха достаточно времени, но после того, как я смогла позволить себе полностью закрыть все мои финансовые потребности только с помощью вязания, я реально вздохнула с облегчением. Работать из дома, никуда не выезжая, оказалось вполне реальным!
А дальше уже оставалось организовать свою деятельность на столько эффективно, чтобы высвободить ресурсы для себя. Я все еще в процессе и не всегда удается отдыхать столько, сколько необходимо, но вот на Здоровье я больше не экономлю и считаю это огромным достижением. Именно благодаря этому у меня появилась возможность полноценно вести ЗОЖ, изучать массу литературы по этому поводу и забыть о большинстве своих болячек.
Да, я с уверенностью могу сказать, деньги, потраченные тогда на сеансы с целителем, не были выкинуты зря. Если бы не ее убедительные примеры и некоторые дополнительные техники работы с энергией и подсознанием, врят ли я решилась бы на столь решительный выход из зоны комфорта. Именно движение по инерции, когда вы, подгоняемые страхом, предпочитаете просто продолжать бежать по замкнутому кругу, и приводит людей к краху. Оказывается зона "комфорта", это вовсе не там, где вам реально хорошо и приятно, а это ситуация к которой вы ПРИВЫКЛИ. Наше подсознание лениво, оно будет до последнего приспосабливаться к самым ужасным условиям жизни лишь бы НИЧЕГО НЕ МЕНЯТЬ! Именно перемена (любая, даже к лучшему) нас страшит больше всего... а вдруг не выйдет? Вдруг станет еще хуже?
Это относится не только к трудоголикам
Есть и другие случаи, когда, например, люди раздувают сферу здоровья, накачивая свои болячки вниманием, не вылезая из больниц концентрируются только на своем самочувствии. А есть и варианты излишнего сибаритства, то есть сплошного отдыха и веселья. Обычно такое длится не долго, пока за это кто-то другой платит, но такие примеры я тоже знаю. Один мой товарищ, например, много лет сдавал квартиру и гонял балду на Бали. Потом цены на аренду рухнули, он вернулся в Москву, и оказалось (внезапно), что некому он не нужен, потому что делать ничего толком не умеет. Разучился, хотя и был когда-то хорошим спецом. Но нельзя отдыхать бесконечно, навыки утрачиваются, технологии меняются: мой приятель был фотографом и когда захотел вернуться на этот рынок оказалось, что просто хорошо фотографировать уже недостаточно, надо знать графические редактора, уметь создавать красивые эффекты, работать с цифровой техникой. Теперь наш фотограф торгует на рынке медом. Не даром говорят - все хорошо в меру.
В общем, в какую бы сторону не происходил перекос - это всегда беда. Только гармоничное и последовательное выстраивание всех сфер жизни приведет к гармонии и в конечном итоге счастью.
Будьте счастливы и здоровы! А так же ставьте лайк этой статье, +100 к карме, проверено ;)
👉 О тяжелой и безрадостной жизни поклонника здорового питания в российских реалиях.