Я знаю, что одна из самых сложных задач в этом процессе - сохранять мотивацию, а секрет сохранения мотивации состоит в том, чтобы постоянно проверять себя и выяснять, где вы находитесь.
10 советов, которые помогут вам не сбиться с пути:
1. Встряхните вещи. Измените свой пейзаж. Пойдите куда-нибудь и займитесь чем-нибудь другим.
2. Найдите доверенного лица, которое поможет вам в работе.
3. Ведите дневник своего опыта, целей и мечтаний.
4. Не забывайте сохранять чувство приключения.
5. Получайте удовольствие, свободу и смысл во всем, что вы делаете.
6. Наслаждайтесь нашим физическим окружением.
7. Будьте лидером, наставником.
8. Будьте последователем, имейте наставников.
9. Наслаждайтесь духом товарищества со своими сверстниками, коллегами, клиентами.
10. Живите своей страстью каждый день.
10 вопросов, которые помогут вам определить вашу мотивацию:
1. Отсутствие мотивации краткосрочно или глубже?
2. Являетесь ли вы частью команды, которая заставляет вас чувствовать себя хорошо?
3. Вы работаете изолированно? Это хорошо или плохо для тебя?
4. Какие детали ваших повседневных задач вам больше всего нравятся и как вы можете включить их в свою жизнь?
5. Какие детали ваших повседневных задач вы ненавидите и как вы можете выполнять их меньше?
6. Можете ли вы заканчивать каждый день, представляя себе положительный результат своей работы и успехи, даже самые незначительные?
7. Окружаете ли вы себя вдохновляющими людьми?
8. Практикуете ли вы хорошие методы ухода за собой?
9. Видите ли вы долгосрочное вознаграждение за то, что вы делаете?
10. Делаете ли вы каждый день что-то, что приближает вас к цели?
После того, как вы ответите на эти вопросы для себя, вы сможете указать, где вы заблокированы. Если вы видите тенденцию, например, задачи, которые истощают вас, или людей, которые постоянно истощают вашу энергию, вы поймете, почему вас удерживают от занятий тем, что вы любите. Затем вы сможете предпринять необходимые шаги для исправления ситуации. Если вам нужно поговорить со своим начальником, другом, супругом или тренером, сделайте это.
Не забывайте вознаграждать себя. Ежедневно делайте то, что делала моя дочь, когда училась в начальной школе; она держала на столе кучу мармеладных бобов, и когда она выполняла задание, она получала одну. Замените одну фасоль на тонну или, что еще лучше, определите, что для вас более захватывающе, чем мармелад, и убедитесь, что у вас есть или делаете что-то из этого каждый день.