Вы только успокоили малыша, уложили, а он просыпается через 5 минут и смотрит на вас будто просыпается вновь и вновь. Что же это такое?
проспал 2 часа Успокоили опять, а он
Цикл сна у маленького ребёнка длится 40-60 минут. Если малыш проснулся через как минимум 40 минут, он проспал полноценный цикл сна. Нормальным считается если между циклами кроха проснулся на кормление, но частота просыпаний должна равняться длине одного цикла. Ребёнок может не проснуться между циклами, а уйти на следующий цикл. То есть проспать несколько часов подряд. Если ребёнок просыпается через 10 минут, то он не проходит один цикл сна, он даже не успевает войти в COH.
Причины пробуждения Через 5-10 минут сна: 1² Дискомфорт (колики, режущие зубы, орви, аллергия, раздражённая кожа под подгузником и тд). Осмотрите ребёнка, исключите температуру, проверьте подгузник. Если беспокойство не проходит покажите врачу.
12z Освоение новых моторных навыков, т.н. Скачки роста и скачки в ментальном развитии. Могут быть проблемы с засыпанием и частыми просыпаниями. Эти проблемы предотвратить сложно. Они неизбежны. Причиной является усиленный режим работы мозга во время сложных периодов.
12z Перевозбуждение - разрушает сон ребёнка. Дети развиваются гигантскими темпами, мозг ребёнка каждый день обрабатывает огромное количество новой для него информации. Особенно быстро ребёнок возбуждается от нового: опыта, обстановки, людей, активных игр, игрушек. «Тихое время» до сна поможет справиться с этой проблемой. Снижайте
активность за 30-40 минут до начала сна. Ребёнок не успевает «затормозиться» и входит в сон в состоянии
возбуждения.
1²z Переутомление может быть если малыш :
-слишком долго бодрствовал
-пропустил дневной сон
-имел плохой дневной сон
-слишком рано встал
Физически означает, что организм входит в состояние стресса.