Пожалуй самый частый вопрос, который я слышу - это вопрос о мотивации! Что меня мотивирует? Где ее взять, как мотивировать себя каждый день и т.д.❓
⠀
Давайте разберём:
⠀
Задача мотивации - разжечь в нас эмоции, поднять волну чувств, которая понесёт нас к заветной цели. Но не надо забывать, что эмоции - это одно из самых хрупких, быстротечных и непостоянных явлений.
⠀
Мотивация лишь создаёт иллюзию, что все получится легко. Человек, находящийся во власти этих иллюзий, совершенно не готов - ни психически, ни физически - к трудностям и препятствиям, которые всегда встречаются на пути к более или менее стоящим целям. Поэтому самое малое затруднение может привести к отступлению на берег для ожидания следующей волны чувств.
⠀
И тут на самом деле все просто - главным качеством, которое работает на пути достижения к любой цели (спорт, похудение, бизнес и т.д) всегда была и будет ДИСЦИПЛИНА! Она превыше всего остального. И если мотивация может вас посадить в лодку, то только дисциплина поможет вам грести вёсла и добраться до другого берега. 🏝И только дисциплина не ждёт подходящей погоды. Ее не волнуют эмоции и чувства!
⠀
Да дисциплина даётся не так легко. Она не возникает после ролика, фильма или семинара. Но это единственное, что работает на пути к долгосрочным целям.
⠀
Я очень много на своём пути встречала людей, которые загораются 🤩что-то изменить в своей жизни и хватало их не надолго. 😏Я ни в коей мере никого не осуждаю, но хочу лишь донести до вас, что если вы на самом деле хотите чего-то достичь, то ключевым моментом в достижении своей цели должна быть дисциплина! Иначе вы так и будете сидеть на берегу и ждать очередной волны.🌊
⠀
Что скажете, друзья - вы за мотивацию или дисциплину?