Найти тему
Философия Роста

Как победить усталость и переутомление⛔? Я нашёл средство и это не алкоголь

  • Когда кипит голова, это также плохо как и закипевший мотор в пробке-и там и там надо срочно остужать

Всем привет с вами Философия Роста и сегодня тема НЕ о Финансах и Саморазвитии .

Я офисный работник у которого в обычные дни голова частенько идёт кругом а бывают и такие дни что просто хочется «лечь в ближайшую канаву и помереть)» , это не просто такое выражение а такова моя реальность .

Иногда на работе мы выглядим вот так)
Иногда на работе мы выглядим вот так)

Это означает что у нас много работы -очень много и от этого кипят мозги , шалят нервишки а всех звонящих в НЕРАБОЧЕЕ время клиентов начинаешь тихо ненавидеть .

Не забывайте подписаться на Дзен Канал а также YouTube канал Философия Роста / Финансы и Саморазвитие и конечно пишите комментарии

И каждый год работы становится все больше , у нас малое кол-во людей + высокая нагрузка на каждого человека, и следовательно уровень дохода выше чем по стране но платим мы за это своими нервными клетками и седыми волосами)

Все в порядке, мне немного больше 30 лет просто я "немного" устал) P.S сарказм
Все в порядке, мне немного больше 30 лет просто я "немного" устал) P.S сарказм

и чтоб совсем не тронуться мне головой -нужно найти выход своим эмоциям , к примеру можно : пить, курить или заедать стресс как любит мой друг говорить ) но эти варианты я давно уже для себя отмёл как далеко не очень эффективные,

Голова у нас должна быть всегда ясная чтоб меньше делать ошибок на работе , жизни-да и вообще от алкоголя организму лучше не становится .

так выглядели мои выходные раньше
так выглядели мои выходные раньше

Учитывая что мы иногда скачем на работе по 8-9 часов в день в режиме "на кухне Макдональдса в час пик ", то сами понимаете радости великой это не приносит). Мозги кипят , телефон раскалён от звонков , потому...

типичный мой рабочий день
типичный мой рабочий день
Единственное что мне хотелось , это просто уехать из шумного города , туда, где тихо тихо, никто не тревожит своими звонками, не ставят какие то задачи, не орёт босс , нет стресса и тд . Хотелось побыть наедине со своими мыслями а не с кашей в голове

В один из таких "прекрасных" дней . Выйдя с работы я твердо решил уехать не надолго отдохнуть на природу, и потому заехал в продуктовый магазин, купил углей + овощей и колбаски для жарки на гриле и поехал туда, куда постоянно тянет - к воде . А чтоб это было тихое место то просто поехал подальше от города и суеты -на берег Финского залива

Устроив себе небольшой пикник буквально на пару часов и насмотревшись на бескрайние дали залива и полюбовавшись огнем костра , так сказать окружив себя всеми четырьмя стихиями ( огонь, вода, ветер и земля) все мои нервяки и тревоги куда то ушли -наверно выдуло из головы ветром с залива ))

-6

Домой возвращался уже после заката , по полупустому КАДу - Кольцевой Автомобильной Дороге ( для тех кто не с Питера)

И это время до дома я посвятил обдумыванию своих планов на будущее , так сказать "Как жить дальше"

вечерний КАД
вечерний КАД

Что по факту имею: на всю поездку уходит порядка 3 -4 часов моего времени

  • Минусы по деньгам выходит рублей 700 на бензин , и примерно столько же на продукты, если прям с мангалом и овощами , но можно и дешевле
  • Плюсы Голова свежа ,воздух чистый ,нет нервяков ,сплю спокойно

закат на Финском заливе
закат на Финском заливе

такого "эффекта" хватает мне примерно на 2 недели. так что уважаемые читатели берегите своё Здоровье и не тратьте его по пустякам , пока зарабатываете деньги . А вид с финского залива все таки прекрасен 😉

Всем спасибо