Открыла для себя это блюдо буквально вчера и уже стала его фаниткой! Блюдо больше подходить для любителей здоровой пищи (каким я и являюсь) но семья сказала - необычно по вкусу. Итак рецепт: -паста -броколи -зелёный горошик (свежий/консервированные) -петрушка/укроп -соль, перец по вкусу Отварить пасту и брокколи. Затем в блендер поесть брокколи зелёный горошик и петрушку, посолить, поперчить и измельть,добовить пару ложек воды, где варилось брокколи. Готовый соус влить в пасту и перемешать. Сверху можно посыпать кунжутом или положить помидорки чери. Приятного аппетита! Это блюдо богото белком и клетчатой, которые необходимы нашему организму. Любите себя и будьте здоровы.
Открыла для себя это блюдо буквально вчера и уже стала его фаниткой! Блюдо больше подходить для любителей здоровой пищи (каким я и являюсь) но семья сказала - необычно по вкусу.
Итак рецепт:
-паста
-броколи
-зелёный горошик (свежий/консервированные)
-петрушка/укроп
-соль, перец по вкусу
Отварить пасту и брокколи. Затем в блендер поесть брокколи зелёный горошик и петрушку, посолить, поперчить и измельть,добовить пару ложек воды, где варилось брокколи.
Готовый соус влить в пасту и перемешать. Сверху можно посыпать кунжутом или положить помидорки чери.
Приятного аппетита!
Это блюдо богото белком и клетчатой, которые необходимы нашему организму. Любите себя и будьте здоровы.