Психологи говорят, что то, что раздражает нас в других людях, есть в нас, но мы себе этого не позволяем.
Это было открытием для меня в прошлом году и большая зона роста. И это так замечательно работает. Говорю о себе.
Сегодня почувствовала легкое раздражение по отношению к одной своей коллеге и улыбнулась про себя. Круто когда знаешь о чем твои эмоции.
Она взяла на себя дополнительную работу. За дополнительную премию, естественно. И сегодня весь день ныла и жаловалась, громко и эмоционально каждому мимо проходящему о том, что ничего не успевает, и рассказывала о том, какой она сверхчеловек.
И я какое-то время не обращала внимания, а потом почувствовала... что подбешивает)
И осознала, что не позволяю себе ныть. Даже когда это происходит я специально себя останавливаю. Даже вслух проговорила недавно, когда понесло: «Терпеть не могу ныть».
И вот думаю, а почему так произошло?
Психологи скажут, что, наверно, детская травма, и родители в детстве говорили: «Не ной». Соглашусь, наверно. И что теперь делать с этим?)
Позволить себе ныть!) если очень хочется, то можно) но ныть экологично.
Я в последнее время звоню сестре или маме и говорю: «Можно я тебе немножко поною?» и ною себе всласть, жалуюсь. Но говорю о себе, что я чувствую, а не как во всем все виноваты.
Если мне хочется поныть неэкологично, а пообвинять весь мир вокруг, пишу. Я писала в постах ниже эту практику. Пишу все подряд, любыми словами ручкой на бумаге и бумагу уничтожаю. Такое, эмоциональное опорожнение)) и никто не пострадал.
Общение с другими людьми - всегда рост, развитие личностных качеств. Благодарю, Вселенная, за подсказки.