Всем привет, уважаемые друзья!
Сегодня я хочу поговорить о вреде очень серьёзной зависимости. Зависимости от социальных сетей.
Каждый из нас в любую секунду может зайти в интернет и получить доступ к огромному количеству всемирной информации. В связи с этим у людей выработалась вредная привычка, постоянно сидеть в телефоне. Даже один час проведённый без смартфона под рукой вызывает у нас стресс и переживание. Предлагаю разобраться в этом более подробно и понять, почему социальные сети — это вред.
- Одобрение других людей. Представьте, что вы выложили новую фотку или написали какой-нибудь длинный пост, на который потратили кучу времени. Хотите вы этого или нет, но вы подсознательно будете ожидать одобрение других людей. Вы будете каждые 5 минут заходить и смотреть, кто лайкнул вашу запись, кто написал комментарий и так далее. Когда человек получает комплименты, то у него вырабатывается гормон радости. После этого у человека появляется зависимость и он получает удовольствие не от достижения своих целей, а от лайков и комментариев других людей.
- Теперь рассмотрим ситуацию с другой стороны. Когда мы сидим и листаем ленту новостей, то нам постоянно хочется оставить комментарий и высказать своё мнение. Когда мы это делаем, то у нас опять начинает вырабатываться гормон радости. Нам кажется, что нас слушают другие люди, что наше мнение для кого-то важно и так далее. Но опять же проблема в том, что этого не происходит на самом деле. Вы не сделали ничего грандиозного, но получаете от этого процесса удовольствие.
Из-за этих двух причин, люди только и делают, что сидят в социальных сетях — ведь это самый простой и быстрый способ порадовать себя.
Проходят дни, недели, месяцы, а люди вместо того, чтобы строить планы на жизнь и исполнять свои мечты, лежат на диване и "прожигают" своё время в телефоне.
Я надеюсь вы поняли мою мысль. Старайтесь меньше сидеть в социальных сетях и жить в настоящем мире, а не виртуальном!