Зависимость от гаджетов у дитей, проблема родителей

ГАДЖЕТЫ И ЗАДАЧИ РОДИТЕЛЯ
⠀
У многих родителей основной проблемой является резкий протест ребенка в момент завершения мультфильмов/игр.

Не забывайте нажать на сердце

Что мы родители можем сделать, чтобы обезопасить детей от экранной зависимости:

Ограничивать время детей у экранов
Ориентируйтесь на рекомендации ВОЗ

Контролировать доступ к гаджетам.
Родитель выдаёт доступ, и контролирует «доступность» экранов ребёнку

Помогать проживать тщетность того, что невозможно играть столько сколько хочется.
Сталкивать ребёнка с несовершенством мира, выдерживая слезы, принимая эмоции, нормализуя грусть.

Поддерживать детей в их переживаниях, предлагая деятельность, основанную на контакте с вами (чтение, игра, творчество и тд).
Отношения наполняют по-настоящему, питают, как и полезная еда, надолго, заполняя внутреннюю пустоту.

Создавать ритуалы, правила вокруг этого явления.
Например, 30 минут после душа перед тем, как идти в постель. Гаджеты только в выходные дни утром и вечером по 30 минут. В машине - если маме необходимо выскочить на 5 минут к банкомату.
С этим на первых порах может быть очень сложно, особенно если мы имеем дело с дошкольниками.

Допустим, мы предупредили ребенка, что играть можно 20 минут, и предупреждаем за 5 минут до окончания времени, ребенок согласно кивает. Но в момент окончания мы столкнемся с протестом, сопротивлением, слезами требования. Это тот самый момент, когда ребенок должен столкнуться с тщетностью ситуации. Родитель помогает ему справиться с эмоциями, ситуацией, поддерживает:
«Я понимаю, что тебе хочется поиграть еще немного, но, к сожалению, время вышло, такие правила. Давай я тебя обниму, будешь со мной играть в лего?»

Поделитесь с какими трудностями сталкиваетесь при взаимодействии ваших детей с гаджетами? Как решаете их?