Вспомни, сколько раз ночью ты принимала твердое решение с утра встать и пойти на пробежку? И сколько раз ты действительно вставала? Из этого можно совершенно точно сделать вывод, что решения - это еще не действия. То же самое происходит и с работой над собой. Намерений измениться у человека много, но, к сожалению, на этом все и останавливается. Мы проводим очень много времени по вечерам с близкими за разговорами о важности изменений в жизни. О способах изменений, об ошибках и сложностях. Но что мы делаем после этого? Правильно - ложимся спокойно спать. Или в лучшем случае записываем все в блокнот и никогда к нему не прикасаемся. Вот даже сейчас, ты читаешь эту статью, ты думаешь что-то в твоей жизни меняется? Огорчу, но нет. Для изменений нужны ДЕЙСТВИЯ. Встань и присядь 15 раз. Сделала? Вот с этого момента ты начала свой путь в спорте. А если даже этого не сделала, то о каких глобальных изменениях идет речь? Ты серьезно думаешь ,что великие умы человечества проводили всю свою жизнь в