Привет! Многие ли из нас задумывались, что такое эмоции? Самые популярные ответы - 1. Они или хорошие, или плохие. 2. Женщины гораздо эмоциональнее мужчин. 3. Не надо доверять эмоциям при принятии важных решений. Если ты это знаешь, то уже хорошо. Но нужно также обязательно понимать, что эмоциями нужно управлять. Ведь если этого не делать, могут появиться большие проблемы на личном фронте, рабочем и во всех остальных. Давай проверим, знаешь ли ты, что такое эмоции, как ими управлять и как их проявлять? Представь, что человек говорит: «Мне больно». Какую эмоцию он испытывает в этот момент? Не знаешь? Это не страшно, ведь боль - не эмоция, а характеристика. Таким образом мы понимаем, что знаний в этой теме маловато. Огромное количество людей, не понимая своих эмоций просто напросто подавляют их. Только приведет ли это к чему-то хорошему? Точно нет. Какое-то время ты сможешь это удерживать в себе, но через месяц-два тебя конкретно прорвет. Поэтому я считаю, что управлять своими эмоциями -