Front kick, push kick (middle). Righ.
Прямой удар правой ногой в корпус.
Ценность прямого удара – его естественность. На мой взгляд - это «продвинутый» пинок. Такое движение ногой, практически рефлекторное, при небольшой доработке-тренировке становится ударом.
Быстрый, короткий (на небольшой амплитуде) эффективный и универсальный удар. Его легко использовать как при атаке, так и при отражении атаки противника, удержании его на нужной дистанции.
Гаджи "Автомат" Наврузов (ЧМ, WMF, THA) - правый миддл пуш-кик (Мобильное приложение RAMTL_app)
Виталий Гурков (ЗМС) - правый миддл пуш-кик. (RAMTL FIGHTS)
Джабар Аскеров - правый миддл пуш-кик (RAMTL FIGHTS)
Шихшабек Зайналбеков (ЗТР) - миддл пуш-кик по мешку (Мобильное приложение RAMTL_app)
Читайте книгу на ЛитРес:
● https://www.litres.ru/.../fightbook-interaktivnaya.../
Для удобства обучения в единоборствах я разработал прототип приложения (MVP). Скачайте бесплатно:
● https://play.google.com/store/apps/details...
● https://apps.apple.com/ru/app/ramtl/id1355403281
FIT_FIGHT - фитнес на основе единоборств (МУАЙ ТАЙ, ММА, БОКС) (см. видео): здоровье (см. видео), уверенность в себе (см. видео) и отличное настроение (см. видео)!
Проверено журналом Forbes.
Выложиться на тренировке — эффективный способ избавиться от раздражения и обид, а отжимания и удары ногами по груше прочищают голову куда лучше кофеина или алкоголя (см. видео).
Тренерский стаж с 1984 г. (см. видео)
Запишись на пробное занятие: https://fit-fight-ok.ru/