Не секрет, что подготовка к экзаменам - это ежегодный период, когда подростки чувствуют себя особо напряжённо и устают. Что такое экзамены с точки зрения самого ребёнка? Я впервые столкнусь с экзаменами через 2 недели и уже могу сказать, что очень нервничаю. Так и для каждого, кто старается учиться и стремится к успехам.
Экзамен
- одно из важных жизненных испытания на пути человека, но не самое трудное. Без должной подготовки и усердных стараний к нему готов не будешь. Но даже если Ваш ребёнок уверен в своих силах и хорошо знает предмет, который сдаёт, это не значит, есть уверенность в себе = отсутствие стресса.
Так как же всё-таки помочь своему ребёнку справится со стрессом?
- Понять, что всё-таки, "не сдал" - не приговор
Всегда есть право пересдать половину экзаменов (если ребёнок сдаёт 2 экзамена, то право пересдачи у него есть только на один, а если же 4, то он может пересдать два), но в этом случае есть вероятность того, что в 10 класс Ваш ребёнок не пойдет в 10 класс, т.к. туда берут только при условии сдачи всех экзаменов с первого раза
- Верьте в своего ребёнка
В этот период у него нет никого ближе и роднее Вас, так дайте же ему понять, что вы рядом и готовы оказать ему поддержку в трудную минуту и верите в него.
- Давайте ему отдыхать
Даже если ребёнок днями и ночами добровольно сидит за учебниками и конспектами, на его физическое и психического здоровье оказывается большое влияние. Настаивайте на небольшой прогулке, походе в кино или кафе. Даже от душевного разговора с Вами на кухне, ему станет легче).
- Иметь "запасные" варианты
Представим ситуацию: Вы ВМЕСТЕ со своим ребёнком приняли решение, что после экзаменов, он продолжает обучение в 10 классе и другого вы и представить не можете. А вдруг не сдача? Продумайте другие пути, опять таки вместе с ребёнком. Будет ли он, в таком случае, обучаться в вашем городе? А может отправится в другой? Или даже останется на второй год и пройдет программу обучения повторно? Тут уже ваше решение.
Это самые простые, но такие важные для нас моменты, так помогите же нам пройти через это с душевным спокойствием и внутренним равновесием. Ведь сейчас, ближе вас для нас нет никого.