Щётки отличаются тремя основными характеристиками:
- жёсткостью щетины
- объёмом очищающей поверхности
- наличием специальных «примочек». Таких, как резиновая чашечка на верхушке, которая должна полировать поверхность зуба. Или резиновые ворсинки по бокам щётки для дополнительного массирования дёсен.
Жёсткость щетины.
Существует 5 вариантов: от очень жёсткой до очень мягкой.
Раньше считалось, что если у вас много зубного камня, то вам нужна жёсткая щётка, когда же дёсны слабые, то лучше выбирать самую мягкую щётку.
Забудьте об этих рекомендациях и всегда выбирайте мягкую или очень мягкую щётку, потому что вездесущие рецессии дёсен – это серьёзная проблема стоматолога. И даже средняя жёсткость щётки может спровоцировать проблему.
Мягкая или очень мягкая?
А вот как решить, мягкую или очень мягкую щётку выбирать. Ответ прост: если вы чистите зубы два раза в день, то мягкая щётка для вас, три раза и более – подойдёт очень мягкая. Ну а если вы чистите зубы раз в неделю –вам нужна жёсткая щётка (это шутка).
Такой выбор обусловлен следующим: чем чаще вы чистите зубы, тем меньше налёта успевает образоваться, и тем легче его удалить с поверхности. А значит, более мягкого воздействия будет достаточно.
Иногда врачи говорят, что у мягких и очень мягких щёток снижена способность очищать поверхность, поэтому нужно использовать как минимум среднюю жёсткость.
Да, очищающая способность у них низкая, но её нужно увеличивать не за счёт повышения жёсткости щетины, а за счёт увеличения объёма (количества) очищаемой поверхности. Каким образом это делать, расскажу в следующем посте.
Поделитесь, какие щётки выбираете вы и почему?
Ещё о правильной гигиене в домашних условиях читайте здесь.