За время беременности я поняла, что совершила несколько серьезных ошибок, которые лишь усложнили и так мое непростое положение.
Ошибка 1
Контролируйте свой вес до беременности. В беременность я зашла с весом, превышающий мой нормальный на 15 кг (50+15). Вначале беременности я не испытывала сложностей. Но в начале 3-го триместра мои суставы начали испытывать повышенную нагрузку, сейчвс же, перед родами мне стало очень тяжело передвигаться, я вешу 85 киллограм. Несмотря на самоконтроль уже в беременность, из-за перестройки гормонов, отеков и роста живота моя прибавка составила 20 кг.
Ошибка 2
Никогда не сообщайте точную дату предполагаемых родов (ПДР) знакомым и близким. Иначе вы рискуете быть задерганными бесконечными звонками и сообщениями в указанный период. Женщина в положении и так находится в достаточно шатком эмоциональном состоянии, праздный интерес окружающих может выводить из себя. Тем более, когда жто первая беременность.
Ошибка 3
Рассчитывайте ВСЕ возможные расходы. Возможно, в начале беременности вы решите рожать бесплатно, только по ОМС. Но к концу беременности ваше мнение может в корне измениться. Или, например, родственники пообещают отложить для вас детские вещи или мебель, с которых выросли их дети, но могут забыть про уговор. В общем, готовьтесь во всеоружии.
Ошибка 4
Касается советов. Не читайте слишком много интернет-статей, форумов и не слушайте со 100%-м доверием любителей раздавать советы. Каждая беременность особая, организм каждой будущей мамы индивидуален. Если верить всем россказням - можно найти у себя и своего малыша кучу несуществующих диагнозов, и, соответственно, значительно попортить себе нервы. Верьте только своему лечащему врачу и своему сердцу.