Вы когда-нибудь садились в такси и говорили водителю «просто ехать», не сообщая ему пункт назначения? Нет? Я так и думал.
А теперь подумайте, сколько раз вы говорили, что хотите что-то «иметь», кем-то «быть» или что-то «испытать», но при этом не уточняли, что именно.
Цели, которые вы перед собой ставите, напоминают поездку на такси в никуда. Изо дня в день вы говорите себе: «Когда же я наконец приеду?», но куда именно вы должны приехать, вы ещё не решили.
Не думайте, что вы в этом уникальны, так поступают или поступали все, в том числе и я.
✔️ «Я хочу добиться успеха».
✔️ «Я хочу быть богатым».
✔️ «Я хочу быть счастливым».
✔️ «Я хочу иметь красивый дом».
Думаю, вы, как и я мечтаете о чём-то подобном.
Но, что, если я вам скажу, что в глазах других людей большую часть ваших «хотелок», вы уже имеете. По данным Росстата, в России 19,8 миллиона человек в месяц получают меньше прожиточного минимума [ист.]. Это примерно 11 653р. в месяц. Так вот, если ваш доход больше, то в глазах этих людей вы успешный человек. А если ваш доход выше среднего, то вы вообще богач.
Вы мечтаете быть счастливым?
Но, если вы здоровы, вас окружают люди, которые вас любят и которых любите вы, разве это не счастье? Или под этим словом вы подразумеваете, что-то другое? А может быть, вы сами ещё не решили, что для вас значит быть счастливым?
Может быть, вы сели в такси и забыли сказать адрес?
Поймите меня правильно. Я не предлагаю вам начать довольствоваться малым или начать сравнивать себя с другими людьми. Цель данной статьи в другом.
Если вы хотите достичь цели, вы должны понять, чего именно вы хотите. Ваша цель должна быть максимально конкретной.
3 принципа эффективной постановки целей
Формирование цели – это шаг к планированию будущего, играющий фундаментальную роль в развитии навыков в различных сферах жизни, от работы до отношений и всего, что между ними.
Наши Мечты становятся Реальностью, когда мы впервые даем себе разрешение мечтать безудержно и без ограничений. Затем мы превращаем эти мечты в Цели, которые являются мостом между воображением и реальностью, которую мы создаем для себя.
⏱ Ставьте долгосрочные, среднесрочные и краткосрочные цели
Думайте о процессе постановки целей как о восхождении на гору. Вашей конечной целью является вершина, но, чтобы достичь вершины необходимо пройти ряд этапов, подготовка, тренировка, восхождение. Каждый из этих этапов делиться ещё на несколько этапов, например «подготовка» может делиться на подготовку снаряжения и планирование маршрута.Тренировка, на поиск инструктора, выбор спортивного клуба, составления упражнений, подбор и покупка инвентаря и так далее.
Таким образом, ваша главная цель – это вершина, но ваша цель на сегодня, это, к примеру, спланировать маршрут или купить необходимо снаряжение.
💰 Ставьте перед собой сложные, но реалистичные цели
Цели должны быть сложными. Если вы легко можете что-то сделать, нет необходимости делать это целью. Но при всей сложности цели, она должна быть реалистичной. Если вы примите решение пробежать стометровку быстрее, чем Усэйн Болт, то с 99,99% вероятностью вас ждёт разочарование.
📏 Ваша цель должны быть измерима
Если вы поставите перед собой цель стать счастливым семьянином, то как понять, что ваша мечта осуществилась? Когда вы встретили любовь всей своей жизни или когда вы с ней поженились? А может, когда у вас появились дети? А сколько их должно появиться, чтобы вы на 100% были уверены, что вы, наконец, счастливы?
Любая цель должна быть измерима. «Я хочу быть счастливым» – это не цель. «Я хочу иметь жену и трое детей» — вот эта цель.
Если вы погуглите, то найдёте ещё несколько принципов постановки цели, но, на мой взгляд, все они второстепенны и в большинстве случаев без них можно обойтись. Эти же три – важны, и без них у вас ничего не получится!