Думаю, что все согласятся, что мы хотим быть счастливыми и наполненными! Но бывают ситуации, когда женщина начинает прикрикивать на домочадцев, ругаться... а знаете почему она это делает?
Потому что женщина не выделяет время, которое может посвятить только себе. Потому что всё время, всю энергию такая женщина отдает мужу, деткам, нескончаемым домашним делам... для того, чтобы не перегореть, женщина должна выделять время на себя, найти то, что наполняет её и уделять этому время (каждый день)!
Вы можете прямо прописать те вещи, которые вас наполняют.
Кого-то наполняет ванная, вечерний ритуал, спа, прогулка на улице, общение с подругами.
Меня, например, наполняют танцы, пение, рисование, участвовать в чём-то глабальном, посидеть у ручья, водоёма, или просто побыть хоть немного в тишине сама с собой...
4 способа восполнить энергию:
1. ухаживать за собой женщине принципиально важно находить время на заботу о себе и пространстве вокруг себя, быть аккуратной, чистоплотной и приятно пахнуть.
2. принять свою божественную женскую природу это миссия женщины: используйте все возможности, которые раскрывают вашу божественную женскую природу.
3. делать всё с любовью это главная аскеза женщины, наводите в вашем пространстве порядок и красоту? делайте это с любовью. готовите вкусный ужин для себя и близких? делайте это с любовью, наносите макияж? делайте это с любовью. общаетесь с людьми? делайте это с любовью.
4. принимать блага этого мира это не жадность, наглость или пафос, это естественное состояние женщины, которая принимает свою божественную женскую природу и следует ей.
как часто ты уделяешь время себе? что наполняет именно тебя?