Мы прекрасно знаем, что любовь и отношения между двумя людьми со временем меняются. Все начинается с эйфории: с восхищения, вспышки радости, идеализации другого человека; затем стабилизируются чувства, развиваются повседневность и однообразие. У нас есть такие термины, как юношеская любовь - безумная, пламенная и угасающая - старый добрый брак. Что посередине? Сражайтесь, протягивайте руку, поймите, что значит другой, и посмотрите, на кого вы действительно можете рассчитывать.
Этапы отношений следует разделить на повседневную деятельность, вопросы эмоциональной зрелости, влияние окружающей среды, рождение детей. Меняется все - хотим мы того или нет, наши партнерские отношения тоже.
Фазы в отношениях мужчины и женщины:
Фаза первая – влюбленность.
Романтическое, увлекательное начало. Бабочки в животе и идеализация избранницы. Мы конструируем своих избранных, различаем их через мечты и сценарии. Конечно, мы видим его без изъянов, а если они есть, мы относим их к бездне надежд на перемены. Бушуют гормоны, бурлит страсть.
Физиологически - вырабатывается эндорфин, то есть гормон счастья - глаза сияют, зрачки расширяются. На этом этапе нам не нужно прилагать особых усилий, как правило, все происходит естественным образом и довольно быстро. Это проявление привязанности или сочувствия к идеализированному партнеру. Ощущения горячие, спонтанные и эмоциональные. Однако влюбленность не длится вечно…
Фаза вторая - переход к отношениям.
Влюбленность продолжается, но превращается в постоянные отношения, то есть мы принимаем новую, иную форму, например, совместное проживание, брак, рождение и воспитание детей. Пара объединяется, ощущается стабильной и полностью подтянутой. Великолепное чувство общности продолжается. Мы убеждены, что знаем своего партнера наизнанку и вместо «я и ты» мы используем «мы». Мы чувствуем себя в безопасности, нас ценят и любят.
Фаза перехода в настоящие отношения - отличное испытание для обоих партнеров. Конечно, после положительной проверки мы укрепляемся в отношениях. Если проверка отрицательная, переходим к третьему этапу - разочарованию.
Фаза третья – разочарование.
Вы начинаете сомневаться, серьезно задумываться о продолжении своих отношениях. Этот этап обычно определяет судьбу отношений. Многие пары решают расстаться, в то время как другие застревают в апатии и несоответствии, включая разочарование, основанное на предположительно прочных отношениях. Почему?
Потому что чем дальше в лес, тем темнее становится. Наша повседневная жизнь - рутина, стрессы и работа приводят к недопониманию и напряжению в отношениях. Вначале незначительные, они начинают раздражать. Кризисные моменты, сильные бури и долгое молчание. Ни соглашения, ни переговоров, ни поддержки. Мы не можем прийти к компромиссу, мы даже считаем, что это невозможно. Мы видим свою ошибку как следствие неверных решений. Конечно, тогда мы начинаем думать о разрыве, прекращении отношений. Мы очень рационализируем это, разбиваем на основные факторы. Подводя итог, это так плохо, что остается только развестись, прекратить отношения. Только это тоже не так просто. Потому что у нас здесь много времени, часто еще и общая собственность. И больше всего - дети, и их благополучие превыше всего. Следовательно, следовало бы пойти еще дальше, к четвертому этапу.
Четвертый этап - построение прочных и долгосрочных отношений.
Сколько психологов рассуждают об этом этапе, столько теорий предлагают, потому что единого рецепта нет. Есть рекомендации, как долго работать над собой и своими отношениями. Смотри на своего партнера с большим сочувствием, то есть принимая недостатки, живя с ними. Одним предложением - принятие и понимание - да, это легко сказать. Однако это тоже секрет, потому что, очень хорошо зная своего партнера, мы чувствуем некое единство, состояние, в котором нам удается добиться полного принятия другого человека. Мы также чувствуем себя в безопасности в определенных рамках. Конечно, это не должно быть связано с негативным представлением о рутине.
Любя, мы принимаем различия, раздражающие мелочи. Мы любим в целом, ценим моменты, проведенные вместе, возможность вместе проживать повседневную жизнь. На пути к развитию отношений мы можем многому научиться, если сможем открыть себя нашему партнеру, помня, что он такой же человек, как и мы, - несовершенный, но жаждущий понимания и любви.
Пятая фаза - сила двух меняет мир
Теперь вам все известно. Ваши отношения - это истинное объединение с минусами и плюсами; этот этап стабилен, несмотря на бурю, он очень сильный, полный взаимопонимания и любви. Ваши отношения перерождаются в партнерство по чистой любви. Пара, вместе пережившая кризис, станет лучше. Вы снова будете вместе смеяться и, зная, что ваш партнер принимает вас со всеми вашими недостатками и любит вас несмотря ни на что, дает вам крылья. Вы чувствуете себя спокойно, вы в безопасности. Но помните, что каждое растение нужно поливать.
Сказать, что любовь - это красивое и чрезвычайно сложное явление, будет неубедительно. Она постоянно развивается, она настолько естественна и неизбежна, насколько это возможно. Она проходит по фазам, и это зависит только от вас, на какой вы останетесь дольше. Потому что любовь к поздним годам зрелости - это не миф, а научно подтвержденный факт.
Понравилась статья и хотите узнать ещё? Ставьте лайк и оставляйте комментарий, подписывайтесь на наш канал !