❤️ Какая я красивая!
Я люблю себя!
Я нравлюсь себе!
Я горжусь собой!
⠀
С этим набором слов, вы должны начинать каждое свое утро..
Повторяйте по 5 раз, и проговаривайте вслух, с уверенностью и любовью!
С каждым днём, вы будете ощущать себя по-другому (Проверено на мне!)
@svetlanaata82
❗️И научитесь планировать свою жизнь.
Начните с планов на каждый день, потом на неделю и месяц. Все запишите в блокноте, и по мере исполнения, поставьте галочку, и радуйтесь своей дисциплинированности.
⠀
🌋 А теперь я расскажу о своих успехах.
Кстати, эту идею подвести итоги за месяц, подала мне @katуa_guru - моя вдохновительница❤️.
⠀
- Похудела на 5 кг. Перешла на правильное питание. Отказалась полностью, от кофе, сладкого (любимых конфеток), выпечки и мучного.
- Прослушала 3 аудиокниги миллиардеров:
📚 Роберт Киосаки - Богатый папа, бедный папа
📚 Брайан Трейси -Достижение максимума
📚 Харв Экер - Думать, как миллионер.
Все продолжительностью в 24 часа, некоторые главы повторно прослушивала и конспектировала.
⠀
- Утренние прогулки по набережной по 10 000 шагов.
⠀
- Массаж и гимнастика для лица, почти каждый день!
⠀
- Стремительно развиваюсь в Инстаграме, на Ютубе, Яндекс Дзене, и зарабатываю в бизнесе, знакомлюсь с людьми.
⠀
- Начала профессионально заниматься йогой!🧘 Мечта моей жизни!
⠀
✅Я горжусь собой!
Я - большая молодец!
⠀
❓А вы как относитесь к планированию?
Напишите в комментариях.
⠀
#svetlanaata82
#mersin
#turkey
#мерсин
#турецкаяжена
⠀