Наш пост о том, как случайно не стать алкоголиком, вызвал резонанс - поэтому мы решили копнуть поглубже. Глотнув красного, мы обратились с этим вопросом во Всемирную Организацию Здравоохранения. Потому что если они не в курсе - тогда вообще никто не в курсе.
И да, ВОЗ дает простой и четкий ответ на этот вопрос. Вернее, даже не ответ, а целый тест, который определит есть у вас алкогольная зависимость или (пока) нет.
В тесте всего 4 вопроса. Отвечать нужно только "да" или "нет", но максимально честно. От этого зависит точность результата, которая составляет, по оценке самой ВОЗ, 91,4%. А теперь - внимание, вопрос!
1️⃣Вы ощущали когда-нибудь необходимость снизить количество и/или частоту употребления спиртного?
2️⃣Раздражает ли вас, если кто-то, например, близкие, критикуют употребление вами алкоголя?
3️⃣Бывает ли, что вы ощущаете неловкость, чувство вины или стыда после употребления спиртного?
4️⃣Бывает ли вам тяжело проснуться на следующий день после употребления алкоголя?
1 положительный ответ — Все в порядке. Зависимость от алкоголя отсутствует.
2 положительных ответа — Зона риска. Как минимум, скрытое пристрастие к алкоголю у вас уже есть.
3-4 положительных ответа — алярма, Хьюстон, у нас проблемы. Вероятно, у вас алкогольная зависимость.
Напомнаем, точность теста - 91,4%. Если результат теста положительный (хотя это как посмотреть) - то человека, по крайней мере в странах Запада, направляют на расширенное тестирование.
Признаемся, у кого какие результаты? 😉