У нас на работе была плановая проверка здоровья.
Перед обследованием всё сотрудники должны были сдать баночки с анализами.
Пожилые сотрудники бодро поставили свои баночки на стол.
Извиняюсь,за подробности, но их содержимое выглядело как яблочный сок.
Потом я достала свою и только здесь разглядела, что жидкость в ней мутная, похожая на нефильторованное пиво.
Дело не в гигиене, конечно.
Потом мне сказали, что результаты анализов не очень, но волноваться не надо, просто показать их врачу.
Врач тоже посоветовал не волноваться, а наоборот пить валерианку или подобрать своё успокаивающее, по анализам получается,что я живу в таком стрессе , что организм уже изменил свою работу.
Дома я постоянно слышала от своего мужа-нарцисса много негатива в свой адрес и избежать его не могла.
Помог совет замечательной философа-психолога Анны Кирьяновой - не принимать себе и в себя эту злую информацию, отдавать её мысленно и вслух обратно.
-Забирай себе все свои злые слова обратно,они твои целиком и полностью.
Помимо успокаивающих ,я стала возвращать негатив обратно.
Мысленно и вслух.
Интересно, но после этого мне становилось спокойней и легче.
Муж мне желал всякого - практически до смерти.
Когда мы вступали в брак, на словах хотел со мной крепкую семью без измен.
Потом как и все нарциссы "разочаровался" т.е. дал себе зелёный свет на своё отвратительное поведение, мол сама виновата, почему с маленьким гиперактивным малышом и отсутствием денег, не ведёшь себя как беззаботная женщина и не зазываешь в гости его многочисленных друзей , родню на домашние банкеты.
Сам при этом, фрилансил два дня в неделю и конечно же скучал дома, ведя себя как второй младенец, но рассказывал всем какой он трудяга.
Вот в такой ситуации я и жила.
Мне нравится ещё и совет психолога В.Леви - дать агрессору-скандалисту нужную ему реакцию: хочет вас огорчить - притворитесь огорчённым, но в душе оставайтесь спокойным и т.д.
Но такая работа с психикой не всегда удаётся.
Сейчас муж проходит лечение, проблемы со здоровьем.
Даже врачи говорят ему, что его проблемы связаны с кармой.
Не знаю совпадение ли это или и вправду он получил свой негатив обратно.
Но ужасаюсь, сколько же всего он лил на меня, если его зло вернулось.
А вы верите в карму?
Ответ на категоричные требования и советы:
