Что это такое?????
Автоно́мная сенсо́рная меридиона́льная реа́кция (АСМР) - это феномен восприятия, характеризующийся приятными непродолжительными ощущениями, распространяющимися в виде мурашек по коже шеи и спины к конечностям.
Чаще всего он вызывается специфическими слуховыми или зрительными стимулами.
Природа феномена АСMР пока ещё остается неясной и не имеет научного объяснения.
По словам зрителей, от просмотра таких видео или прослушивания аудио они получают эффект АСМР-наслаждения, успокоения, расслабления. Кроме того, это помогают им справиться с тревогой, паническими атаками, расслабиться и заснуть....
Известные стимулы АСМР (триггеры)
Первой, наиболее распространённой и обширной группой стимулов являются звуковые. Самые известные и популярные среди них:
- шёпот, нежный и тихий голос, медленная мягкая речь;
- мягкое шуршание, хруст пластиковой или бумажной упаковки, целлофана в руках;
- резка мыла и ломание разнообразных поделок из него;
- постукивание ногтями или предметами, лёгкое царапанье ногтями или предметами по текстурным поверхностям, пластику или дереву;
- причмокивания ртом, цоканье языком;
- шелест страниц, звук, издаваемый пальцами при трении с бумагой;
- дыхание, дуновение в микрофон.
Вторая группа - визуальные стимулы:
- плавные движения руками;
- сосредоточенность наблюдаемого человека на какой-то работе (рисование, решение задач, программирование и т. д.);
- массаж.
К третьей группе относят тактильные триггеры:
- мягкие касания плеч, шеи и тела руками;
- поглаживания кончиками пальцев, кисточкой, пером и т. п.
- струйные потоки горячей или тёплой воды.
Ребята, эта "штука" не знаю как, но....реально работает 😇
Это реально расслабляет....
и доводит до мурашек 🤫
И это стоит попробовать 😜
Совсем скоро выложу видео!!!
Не пропустите!!!!!