Счастье зависит от нас самих. На личном опыте проверено: это действительно так. Есть привычки, от которых лучше избавиться, так как они мешают жить нормально.
Обсуждать чужую жизнь
Давно заметила, что после таких разговоров чувствую опустошенность и даже разбитость. Мне кажется, это связано с неумением принимать людей такими, какие они есть. От этого «хромает» и принятие себя.
Пытаюсь исправиться в этом направлении.
Завидовать
Здесь все ясно, мне кажется. Можно так себя «накрутить» с помощью зависти, что следом появится ненависть — более сильное чувство.
Человек, который его испытывает, просто по определению не может быть счастливым.
Зависть и ненависть станут постоянными спутниками. Они займут мысли, а все остальное в жизни отойдет на второй план.
Жаловаться
Люди хотят, чтобы их пожалели, но чем чаще мы озвучиваем свои проблемы и неудачи, тем сильнее на них зацикливаемся. Нам бы хорошие моменты искать, а мы вместо этого постоянно думаем о плохом.
От того, что представляем себя перед другими такими бедным и несчастными, становится еще хуже.
Навязывать другим свое мнение
Наверное, когда человек пытается склонить других думать и делать так же, как он сам, появляется какое-то чувство превосходства.
Непонятно только, зачем это людям нужно.Обычно от таких гиперактивных советчиков стараются отдалиться.
Допустим, вы рассказываете о своем опыте из добрых побуждений, а собеседник принимает это с холодком. Неприятно и даже обидно.
Считать свою точку зрения единственно верной
Обычно человек, убежденный в своей правоте, рано или поздно встречает того, кто снимет с него корону. Конфликт неизбежен.
У людей могут быть разные взгляды на одну и ту же ситуацию. Когда мы пытаемся отмести все точки зрения и выделить свою, то автоматически ограждаемся от всех остальных.
Устраивать скандалы на пустом месте
Чтобы выдумывать причину для истерики, нужно иметь фантазию. То есть сначала тратится время на поиск возможности для скандала, а потом расходуются силы на саму ругань.
По-моему, это слишком затратно. Мне кажется, постоянные скандалы на пустом месте будут утомительны даже энергетическим вампирам.
Не учиться новому
Учение — отличный инструмент, чтобы поймать счастливую волну. Овладение новыми знаниями дает нам цель, а когда она есть, уже гораздо легче воспринимать свою жизнь в положительном ключе.
Учеба постоянно подкидывает поводы для мотивации: вот стану дизайнером и сделаю, наконец, классный ремонт в гостиной.
Открытие нового дарит чувство удовлетворения. Получилось запомнить 20 китайских иероглифов — я молодец! Это же так здорово — осознавать, что ты можешь чего-то добиваться.
Отказываясь от новых знаний, мы лишаем себя всех этих чувств.
А что делает несчастными вас?