Добрый день! Уверена, что каждый из вас, не раз слышал о таком понятии, как “медитация”. Некоторые говорят, что это такая штука, типа йоги, только для индусов или китайцев. На самом деле - это психическая практика для успокоения ума и ни национальности, ни религиозной принадлежности не имеет. Но может отлично помочь современному человеку. В этой публикации расскажу как, но начну немного издалека.
С магического понятия "МЕСТО СИЛЫ" - что это? Откуда берется? Существуя на нашей планете тысячелетиями, такие территории вызывают любопытство и трепет.
В XX веке они стали предметом научного интереса, и как водится им пришлось немного “раздеться” и растерять часть своей магии.
Сначала были открыты стоячие электромагнитные волны в атмосфере, распределенные по всей планете - "волны Шумана". В некоторых местах они накладываются друг на друга. Добавим сюда геомагнитное поле Земли, которое пульсирует с той же частотой. Вот и получается, что места силы находятся там, где несколько волн Шумана накладываются друг на друга и входят в резонанс с геомагнитным полем. Попадая на такую территорию человек чувствует бодрость, впитывает энергию, обретает гармонию и душевное спокойствие. Издревле именно в таких местах строились храмы.
То что места силы влияют на людей, известно. Но каков механизм? В результате исследований было обнаружено, что волны Шумана и геомагнитное поле нашей планеты воздействуют на частоту электромагнитных колебаний головного мозга человека в альфа-ритме, т.е. в спокойном состоянии или во время просмотра снов.
Эксперименты по блокировке волн Шумана, приводили испытуемых к нервным расстройствам и мигреням уже через 3 недели! Между прочим, именно поэтому современные космические корабли оснащают специальными установками, имитирующими необходимые волны.
Атмосфера современных городов содержит огромное количество невидимых электромагнитных сигналов: телефоны, телевизоры, радио, а еще есть электричество, тепловые волны, которые мешают взаимодействию волн Шумана, геомагнитного поля и головного мозга. Любопытно, что все три вида волн при разной амплитуде обладают одинаковой частотой, т.е. “атмосфера” нашей планеты пульсирует в том же ритме, что и спокойный головной мозг человека. Будто маленькая флейта, подстраивается под огромный орган.
Невидимый "мусор" мешает этой подстройке, а значит не дает расслабиться и успокоится, что приводит к неврозам, стрессу, мигреням. Обратите внимание, что когда вы выбираетесь из мегаполисов к морю, в горы или просто загород на дачу, то самочувствие улучшается.
Знаете зачем монахи разных религий уходят в пещеры? Наука объяснила этот факт, и все оказалось очень просто. Там максимальная синхронизация геомагнитного поля Земли, волн Шумана и альфа-волн головного мозга для достижения полного покоя и гармонии.
Но если у вас нет возможности воссоединиться с природой, то тут и появляется доступная альтернатива. С древности известно, что восстановить гармонию и спокойствие позволяет медитация. Это не только китайская или индийская традиция, как многие думают. Медитативные практики существуют у абсолютно всех народов мира. Это одна из самых понятных и легких методик. Для обычных людей восточные практики, такие как йога, например, бывают слишком сложны, а медитация доступна каждому.
Существует множество видов медитации: Випассана, Дзен, Ошо, трансцендентальная, буддистские, христианские, даосские и т.д. Все они тренируют внимание. Скажете: зачем? Чем это может мне помочь? Вы удивитесь, как одно только сосредоточение на вопросе или задаче, помогает найти решение. Если оно правильно организовано. Когда ваш разум не позволяет себе отвлекаться, и при каждой попытке переключиться на другой предмет внимания возвращается обратно. Когда эмоции находятся в равновесии, создавая спокойствие, но не отрешенность.
Если честно, то для меня медитация - это такая практика, которой проще научить, чем объяснить.
А вы пробовали когда-нибудь медитировать? Поделитесь своим опытом в комментариях.
Ставьте лайк, если Вам было интересно, делитесь в соц. сетях, подписывайтесь на канал Культурология для всех
На моем канале вы можете почитать Что такое культурология?
А так же про:
Первобытную культуру - начало здесь
Культуру древнего Египта - начало здесь
Культуру Месопотамии - начало здесь
Культуру древнего Ирана - начало здесь
Культуру древних евреев - начало здесь
Культуру древней Греции - начало здесь
Культура древних этрусков - начало здесь
Культура древнего Рима - начало здесь
Культура кельтов - начало здесь
Культура скандинавов - начало здесь
Культура древних славян - начало здесь
Культура древней Индии - начало здесь
Культура древнего Китая - начало здесь
Цикл "Еда как феномен культуры" - начало здесь
Цикл про семьи в разных культурах мира - начало здесь
Цикл про традицию инициации в разных культурах - начало здесь
Цикл про то как возникают религии в современном мире - начало здесь
Легенды и мифы Сергиева Посада - начало здесь
Анализ известных сказок - начало здесь
Идеал женской красоты в разные эпохи - начало здесь
Цикл "женщина в христианстве" - начало здесь
Цикл про общее и различное в разных религиях древности - начало здесь
Новогодние традиции древних - начало здесь
Праздник 8 марта - начало здесь
День Святого Валентина - начало здесь
Цикл про Масленицу - начало здесь
