Самоприготавливающийся витаминизированный компотик из даров осени в студию!
Ингредиенты:
1. Шиповник - горсть (желательно свежие плоды)
2. Яблоко - 3 шт (можно использовать медовый ранет до 10 шт)
3. Вода - 1 литр
4. Мёд - 1 ст.ложка
(+ можно добавить свои любимые сухофрукты: грушу дичку, урюк итд)
Приготовление
Помыли яблоки и плоды шиповника, яблоки нарезали на куски и вместе с серединками (в семечках йод), а шиповник натолкли, поместили всё в емкость ("не боящуюся" кипятка).
Залили горячей водой (90 градусов), накрыли крышкой, укутали чем-нибудь потеплее и оставили на ночь напариваться.
С утреца процедили через ситечко, добавили мед, перемешали и вот вам и полезный компот! (можно слегка подогреть,чтобы пить тёпленьким, еще можно сей витаминный превратить в кисель)
Отличного дня, дорогие друзья! :)
Поделитесь своими полезными рецептами и подпишитесь на канал!
