Зона комфорта — это не место где нам удобно, это место, где нам всё известно. Необычный взгляд, правда? 🤟🏽⠀
Ты можешь хотеть себе лучшей формы, мечтать о другом теле или даже о другой жизни, но тебе страшно. Страшно вступить в неизвестность.⠀
И это нормально! Просто пойми, что комфорт — не то, чем мы привыкли его видеть. Это не место где тепло и уютно, это место, где мы привыкли находиться, где всё знакомо и не меняется. Даже если в этом месте ты несчастлив/а 🤔⠀
Начни с малого! И скажи, думал/а ли ты что для тебя этот самый комфорт? Замечал/а ли, что выходить из зоны комфорта — приятнее, чем быть там?