Как грамотно реагировать на оскорбления?
.
🗿Вас оскорбили. Задело? А почему? Почему вы приняли это оскорбление на свой счет? Чувствуете свою вину? Не научились реагировать на такие психологические нападения?
.
📌Я считаю ошибкой, когда человек показывает собеседнику, что его слова каким-либо образом задели. Безусловно, когда нас оскорбляют, нелегко держать себя в руках и не показывать того, что мы «задеты за живое». И все же, если вы не справитесь с этой задачей, то оппонент поймет, что сумел достичь цели и одержит победу.Как бы не было сложно, дайте понять человеку, что его слова вас совершенно не волнуют.
.
Чаще всего к оскорблениям прибегают:
.
〰Слабые люди, которые сами боятся всего на свете и оскорбления для них,как защитная реакция
〰Энергетические вампиры
〰Агрессоры, не представляющие своей жизни без скандалов
〰Люди в невменяемом состоянии
.
Делюсь с вами очень классными упражнениями и приемами,которые можно использовать,если вас оскорбили:
❣Космос
Представьте всю ситуацию из космоса.Вы сейчас плачете?Вам обидно?А как бы это смотрелось в космических масштабах? Ничтожно малым и не стоящим ваших нервов. Даже смешно становится – из-за такого пустяка столько переживаний.Переключите внимание, глубоко подышите и вам станет легче.
.
❣Аквариум
Когда кто-то начинает кричать и оскорблять,представьте его в аквариуме, как рыбку, которая открывает рот, а слов не слышно.Образуется некий защитный панцирь. И его слова,как шарики,отскакивают от Вас,не достигнув цели.
.
❣"Безразличие"
Только этот приём требует определенной закалки, выдержки. На злые оскорбления реагировать вежливо. Или в крайнем случае сказать спокойно: «Как вы не воспитаны и грубы». Иногда это действует как ушат холодной воды на обидчика. В любом случае вы получаете паузу и сможете с гордо поднятой головой ретироваться с места боя. .
❌Самый неудачный,на мой взгляд, прием реагирования – покричать в ответ всякую ересь. Конечно, таким образом вы становитесь близнецом-братом и скатываетесь до уровня вашего оппонента.Но иногда это помогает скинуть напряжение.
