Найти в Дзене

Бодипозитив

Что есть бодипозитив? Сейчас это понятие очень популярно. И под него подгоняют самые разные вещи, зачастую не имеющие к нему вовсе никакого отношения.

Любит ли свое тело девушка лопающая пончики килограммами и выставляющая в инстаграме окорочка размером с коровьи? Позитив ли это? Не думаю. Это, скорее, проблемы с психикой, которые человек пытается как-то компенсировать.

С другой стороны, такая же полная девушка, питающаяся нормальной, полезной пищей, дающая своему телу посильные нагрузки, красиво и по размеру одевающаяся производит совсем другое впечатление. Ну не подходит она под модельные стандарты, зато любит себя и заботится о своëм теле, таком, какое есть.

Вот! В моëм понимании бодипозитив – это как раз любовь к себе, к собственному телу. А тому, кого любим, мы стараемся дать самое лучшее. Могут ли любящие родители позволить ребенку питаться фастфудом и дни напролëт проводить у компьютера? Нет? А почему же мы, такие бодипозитивные позволяем себе это? Может быть, пора действительно полюбить себя? Кормить себя вкусной и полезной пищей, выгуливать в парках, тренировать свои мышцы, к которым, кстати, относится и сердце, хвалить себя за достижения и прощать ошибки (но, простив, помнить их и стараться исправить).

Вот тогда действительно, будет всë равно, какой у тебя вес, рост, где растут/не растут волосы, есть ли шрамы или другие, более серьëзные, повреждения… Если ты сможешь принять и полюбить всë это, ухаживать за собой целиком, а не за лицом, волосами, руками и т. д., можно будет говорить о бодипозитиве.