Недавно от девушки поступил вопрос:
Как жить, не разочаровываясь в людях, и как после разочарования продолжать с ними общаться?
Что я ответила:
Любое разочарование — это когда человек не совпадает в своём поведении с нашими ожиданиями.
Мы разочаровываемся в мужчине, когда считаем, что он должен быть моногамным, любить только нас и попросту наделяем его своими собственными ожиданиями. У нас одна картина мира — у него может быть совсем другая. К примеру, его папа гулял и у мужчины может не быть в роду гена моногамности. Он считает нормальным крутить романы с несколькими женщинами. А вы — нет. По итогу — разочарование.
Также мы часто разочаровываемся не только в партнерах, но и в других близких нам людях. В своих детях, когда они опять-таки не соответствуют нашим ожиданиям. Мы этого можем сознательно никак не проявлять, но подсознательно разочаровываемся, когда они выбирают не те ВУЗы, которые мы хотим, выбирают не тех партнеров и даже, когда тратят свои деньги не так, как это сделали бы мы.
Эта энергия, когда мы чего-то ожидаем — на самом деле классная прокачка добродетели принятия.
И, находясь в своём физическом теле, мы занимаемся тем, что прокачиваем добродетель принятия. Это действительно большой опыт, большая мудрость и большая внутренняя работа над собой, чтобы поистине научиться принимать людей без ожидания от них чего-либо большего, чем они могут нам дать.
Но это не значит, что надо со всем мириться — это значит, что надо научиться принимать и понимать, почему люди нас разочаровывают в тех или иных ситуациях.
Научитесь принимать людей и ситуации такими, какие они есть — это единственный путь к истинному счастью 😍
Как у вас обстоят дела с разочарованием и принятием?
Предлагаю посмотреть мои эфиры:
Родовые сценарии - эфир
Я и моя тень. Теневые стороны личности. Как принимать в себе - эфир
Как повысить уровень нормы? Какие страхи и иллюзии блокируют уровень нормы? - эфир