Здравствуйте мои дорогие посетительницы. Вот сидит моя подруга сейчас на правильном питании.. Голодно ей.. грустно. Завязался у нас с ней разговор:
- Ты чего такая грустная?
- Есть хочу, а ничего нельзя
- Почему?
- Правильное питание.
- Так пойдем, я научу тебя правильно питаться!
Так решила её провести в мир вкусной правильной пищи.
Пицца тоже может быть полезной
Даже сидя на диете, не обязательно отказывать себе в разных вкусностях. Например, моя подруга очень любит пиццу. Это блюдо тоже можно сделать максимально полезным.
И вот как: в качестве коржа можно применять куриный фарш. Соус сделать самой из помидор. Ну а сыр использовать максимально диетичный. Здорово, больше никаких мучительных ограничений!
Мармелад в домашних условиях
Моя приятельница - та еще сластена. Отказываться от сладостей она не собирается даже ради талии. Вот и выработала мы ей свой рецепт мармелада. По консистенции не хуже магазинного. Полезный и вкусный.
Поскольку моей знакомой по душе мармеладные мишки, она раздобыла силиконовую форму в виде мишек и стала делать себе домашнюю сладость.
Полезные пельмени и сметана
Единственное от чего совсем не смогла отказаться моя подруга - домашние пельмени. Поскольку, с мясом оказались очень калорийными, она перешла на пельмеши из индейки. А сметану покупает деревенскую.
Важно уметь находить компромиссы во время правильного питания. Подруга тоже первое время поначалу жевала сухую курогрудь и давилась зеленым салатом. Однако, спустя месяц научилась готовить блюда для правильного питания.
Даже печенья. Конечно, мы стали обмениваться рецептами - больше всего соскучились по сладостям. А как находите компромиссы вы? Расскажите о своих хитростях.
