Найти в Дзене

Как я борюсь с негативом?

Когда мне плохо,я:

1.начинаю жалеть себя,как правило,потом все становится хуже

2.пытаюсь отвлечься,но безуспешно

3.просто пытаюсь поднять настроение,покурив,пиво в приятной компании.иногда получается,но чаще всего,я в лучшем случае так,смотрю комедии

4.настроение падает,я стараюсь не обращать на это внимания

5.самый действенный способ поднять себе настроение,если оно хреновое,это скоротать время чтением

6.пью кофе или чай,иногда какой-нибудь алкогольный коктейль или что-то еще по вкусу

7.иногда иду по магазинам

8.но чаще просто читаю книгу и слушаю музыку

9.а вообще,я пытаюсь выкинуть хандру и побыстрее,но это у меня плохо получается,надо еще раз пробовать

10.я ненавижу летний дождь.вообще я не люблю летнюю погоду.но летом особенно,когда солнце начинает палить,становится невыносимо плохо и меня прет до чертиков

как-то так.