В 4 месяца многие малыши начинают спать короткими снами. Разберемся?⠀По определению гуру детского сна М. Вайсблута, короткими мы считаем те сны, которые длятся менее часа.⠀Когда они становятся проблемой?😔⠀Примерно до 3 месяцев понятие «короткие сны» существует только как факт – да, ребенок спит 30 минут. Проблемы не существует.👌⠀В первые месяцы жизни ребенок имеет полное право спать короткими снами. Особенно это заметно, если малыш на ГВ: дремота на груди во время кормления – это тоже сон.⠀После 3-4 месяцев сон детей становится циклическим. Но циклы эти пока довольно короткие от 30-40 минут в 4 месяца до примерно 1 часа к 12 месяцам.⠀В этом возрасте сон на протяжении хотя бы одного полного цикла становится обязательным для качественного восстановления.👆⠀Но не всем детям хватает для отдыха одного цикла сна.😴 Тогда малыш просыпается капризным, сокращает ВБ, непонятно, когда его укладывать... Вот в этом случае мы можем говорить о «проблеме коротких снов», которую нужно каким-то образом решать…⠀О том, как и каким, подробно написано в нашем замечательном буклете «О коротких снах». Для тех, кто хочет раз и навсегда разобраться с этой темой – must have! Цена 500 р.⠀Вы получите электронный файл и полное понимание ситуации. Для заказа пишем в директ.⠀Есть вопросы по коротким снам?
В 4 месяца многие малыши начинают спать короткими снами. Разберемся?⠀По определению гуру детского сна М. Вайсблута, короткими мы считаем те сны, которые длятся менее часа.⠀Когда они становятся проблемой?😔⠀Примерно до 3 месяцев понятие «короткие сны» существует только как факт – да, ребенок спит 30 минут. Проблемы не существует.👌⠀В первые месяцы жизни ребенок имеет полное право спать короткими снами. Особенно это заметно, если малыш на ГВ: дремота на груди во время кормления – это тоже сон.⠀После 3-4 месяцев сон детей становится циклическим. Но циклы эти пока довольно короткие от 30-40 минут в 4 месяца до примерно 1 часа к 12 месяцам.⠀В этом возрасте сон на протяжении хотя бы одного полного цикла становится обязательным для качественного восстановления.👆⠀Но не всем детям хватает для отдыха одного цикла сна.😴 Тогда малыш просыпается капризным, сокращает ВБ, непонятно, когда его укладывать... Вот в этом случае мы можем говорить о «проблеме коротких снов», которую нужно каким-то образом решать…⠀О том, как и каким, подробно написано в нашем замечательном буклете «О коротких снах». Для тех, кто хочет раз и навсегда разобраться с этой темой – must have! Цена 500 р.⠀Вы получите электронный файл и полное понимание ситуации. Для заказа пишем в директ.⠀Есть вопросы по коротким снам?
