Думаю уже многие слышали, но на всякий случай загружу его сюда.
Я уже несколько лет по этому колесу живу! Так вот, чем же помогает это колесо для жизни? Чтобы жить классно и максимально комфортно - каждая сфера жизни должна быть в гармонии с другими. Когда есть перекос в ту или иную область нарушается равновесие, появляется выгорание и даже депрессия. Проще говоря, не стоит с головой уходить в работу, материнство или тусовки, нужно учиться балансировать!
На этих каникулах я взяла паузу в работе, расслабилась и поняла, какие сферы мне важно подтянуть и что для этого сделать:
1️⃣ Мне нужно спать и отдыхать от телефона 😄 в моем канале вы видите лишь конечный результат моих усилий и работы без выходных. Да, для многих блог это просто хобби, но поверьте, это большая работа - в марте экранное время доходило до 12часов😨 решила что-то менять.
2️⃣ Я безумно хочу на море! Как бы банально и по-девичьи это не звучало, но я хочу лечь на шезлонг и потягивать коктейль🍹и выгуливать вечерние платья на закате ✨
3️⃣ Подключить спорт, а именно танцы и бассейн. Пока в моей жизни из спорта только челночный бег: когда лёг в 2 ночи, проснулся в 8 утра и побежал. Говорят танцы классно заряжают хорошей энергией ⚡️посоветуйте куда податься танцевать, чтобы для души?
4️⃣ Я хочу петь. Такой вот творческий порыв, который очень хочется реализовать, если не в ближайшее время, то в течение этого года точно. Уже оч давно планирую брать уроки по вокалу для себя. Раньше хоть караоке было, сейчас этой радости лишилась🤗
🙌 Вот такие планы у меня на этот год, чуть меньше работать и больше времени посвящать себе.
Делитесь своими мыслями на этот счёт👇🏻
Какие планы наметили для себя, я с удовольствием почитаю 😘