На улице +23, дома +19-20. Да, вот такой у нас дом интересный)) Васька спит зарывшись в одеяло, я ночью тоже немного подмерзаю. Решила обертыванием греться.
Я часто слышала, что антицеллюлитный массаж и обертывания способствуют похудению. Что при массаже якобы разбиваются жировые клетки. Не верьте, девочки, это все вранье. Если бы массаж похудению способствовал, то проблемы лишнего веса ни у кого бы не было. Накушал 5-6 кг, сходил на курс массажа и опять стройняшка. Нет, это так не работает. На самом деле и массаж и обертывания всего навсего способствуют улучшению кровоснабжения. Массаж еще синтез коллагена стимулирует. Так что состояние кожи будет лучше, а все остальное зависит от диеты.
Вот все, что нужно) Массажер такой рекомендую, очень удобный. Пленка самая обычная, пищевая, крем от Новосвит, стоит +/- 100р, но согревающий эффект есть. Хотя мне больше нравится вот этот
Как делаю массаж? Наношу крем на проблемные зоны и активно круговыми движениями растираю при помощи массажера. Растираю действительно активно, чтобы кожа покраснела, до легких болевых ощущений. Потом обматываюсь пленкой. Начинаю с правого бедра, вверх, перехожу на живот, потом на левое бедро и вниз. Минут через 40 в душ. Все эти процедуры надо делать регулярно, хотя бы 2-3 раза в неделю, иначе при похудении кожа обвиснет.
Я еще второй подбородок хорошо растираю. Но тут уж смотрите сами, у меня кожа очень плотная, ей такое не повредит, а если кожа тонкая, да еще сухая, то лучше не рисковать.
Если похудеть не получится- будем брать харизмой 😂
