Многие думают, что работать на удаленке комфортно и просто. В реальности дела оказываются не столь радужны – эффективность сотрудников падает, а привычные задачи занимают больше времени, чем обычно. Что делать, дабы избежать последствий удаленной работы?
Организуйте рабочее место
В офисе у сотрудников есть индивидуальные столы и компьютеры, оборудованные по собственному вкусу. Дома многие расслабляются и вместе с ноутбуком перебираются на диван, кресло, пол, в кровать и т.д. Подобная обстановка сильно расслабляет и снижает производительность. Потому важно выделить и организовать настоящее рабочее пространство. Чистый стол, удобное компьютерное кресло или стул и необходимые атрибуты помогут настроиться на рабочий лад и выполнять обязанности быстрее.
Оденьтесь
Более расслабляющей, чем диван, может быть лишь пижама. Если в течение дня вы ходите в том же, в чем спите, о рабочем настрое говорить не приходится. Попробуйте надеть более строгую одежду, похожую на привычный офисный наряд – появится нужный настрой.
Составьте распорядок дня
Офисная работа не отделима от понятия «график», а удаленка с ним не знакома. Попробуйте это исправить – установите время начала и окончания рабочего дня, затем тщательно его придерживайтесь. Четкие временные границы стимулируют вовремя заканчивать необходимые задачи, а значит, выполнять вы их будете быстрее.
Избавьтесь от отвлекающих факторов
На удаленке никто не контролирует работу сотрудника, потому можно расслабиться и включить на соседней вкладке сериал, до которого давно не доходили руки. Несколько параллельных дел требуют одинакового внимания, и полноценно сосредоточиться на чем-то сложно. Получается, что работа не делается, да и в сериал вникнуть не удается. Попробуйте избавиться от факторов, которые требуют внимания и отвлекают от работы. Для лучшей концентрации можете воспользоваться специальными программами – тайм-трекерами. Если от некоторых отвлекающих факторов избавиться не удается, попробуйте вписать их в график. Например, уделяйте по 10-20 минут детям каждые 2-3 часа – так у вас появится перерыв, а у них – время с родителем.
Хороший способ абстрагироваться от отвлекающих факторов – просто закрыться в комнате на время работы.
Не забывайте о перерывах
Для эффективной работы крайне важен регулярный отдых. Небольшие перерывы в течение дня помогут быстро восстанавливать силы и охотнее возвращаться к работе. Попробуйте отвлечься на 10-15 минут – сделайте разминку, выйдите на балкон, сходите в магазин, приготовьте ужин и т.д. Чтобы не забывать о перерывах, устанавливайте будильники или таймеры, служащие напоминанием.
Также уделяйте должное внимание приемам пищи. На удаленке мы привыкаем есть прямо на рабочем месте, занимаясь делами. Попытайтесь выработать привычку обедать без экранов, позволяя глазам и разуму отдыхать, чтобы потом работать лучше.
Не забывайте о себе
Удаленка означает, что не нужно тратить время на дорогу до офиса. Появившееся время стоит потратить на себя – принять душ, почитать давно отложенную книгу, учить иностранный язык и т.д. Хорошим вариантом станут физические упражнения, которых явно не хватает при удаленной работе. Главное – делать то, что давно хотелось. Это расслабит и благоприятно скажется на рабочем процессе.
Не работайте сутками
У фрилансера нет начальника или коллеги, который скажет «Хватит работать, иди домой». Поэтому удаленщики часто растягивают рабочий день на недели и месяцы. Подобное отсутствие режима постепенно ведет к снижению продуктивности и выгоранию. Чтобы этого не случилось, помните о рабочем графике, обязательно соблюдайте выходные и периодически устраивайте себе отпуск.
Таким образом, повысить эффективность работы и скорость выполнения задач не так сложно. Важно придерживаться распорядка дня, привить себе привычку одеваться в менее расслабленную одежду, избавиться от отвлекающих факторов, а еще делать перерывы и не забывать о регулярном отдыхе.