Я считаю, что именно от самооценки зависит то, как
человек ощущает себя среди своих друзей и близких, к чему стремится, как относится к своим успехам и
неудачам. Адекватная (положительная)
самооценка является залогом уверенности в своих силах, желании действовать и достигать целей. При этом, в случае поражения человек не перестает себя уважать, не опускает руки, а, напротив, стремится исправить допущенную ошибку. На мой взгляд, подростков с абсолютно адекватной самооценкой очень мало. Чаще всего эта "шкала" находится либо слишком высоко, либо очень низко. Про завышенную самооценку и ЧСВ я подготовлю отдельный пост, а сегодня я сделала для вас подборку признаков, указывающих на низкую самооценку 1. Привычка сравнивать себя с окружающими (разумеется, не в лучшую для себя сторону). 2. Чувство жалости к себе и постоянное прокручивание в мыслях неудачных жизненных моментов. 3. Проблемные межличностные отношения и страх заводить новые знакомства,открываться и проявлять себя. 4. Озабоченность мнением окружающих. Страх опозориться и стыдливость. 5. Повышенная тревожность. В трудных ситуациях можно наблюдать такие симптомы, как: повышенная потливость, ДРожание рук, усиленное сердцебиение, покраснение лица и др... 6. Невозможность ответить отказом, даже если это противоречит собственным убеждениям и ценностям. (За этим скрывается желание понравиться и получить одобрение). 7. Неадекватная реакция на критику и повышенная ранимость. Другими словами, любая критика принимается близко к сердцу и понимается как оскорбление. Пока готовила этот пост, поняла, что над собственной самооценкой мне нужно ещё много работать. А вы обнаружили среди этого списка что-то похожее на Вас? Пишите в комментариях.