То, что может случиться с каждой, ведь от этого никто не застрахован. Послеродовая депрессия во всей ее красе.
“Она не проходит сама через пару недель, и какими-то вкусняшками ее не заесть. На своем опыте могу сказать, что проблема послеродовой депрессии нуждается в помощи специалиста”, - сегодня мы делимся реальной историей Ирины из Мурманска.
Я не знаю, почему ко мне в дверь постучалась депрессия. Правда не понимаю, ведь я так ждала ребенка и испытывала радость во время беременности. Я подготовилась - читала книги для будущих матерей, с мужем ходила на подготовительные курсы, но что-то пошло не так. Все говорили мне: “Ира, какой же крутой ты будешь матерью”, да и я верила в это. После родов природа решила видимо иначе и надломила меня.
Чтоб вы понимали, я рожала 14 часов! 14 часов невыносимых болей во время схваток. Я была практически сутки без еды, меня воротило даже от вида воды. Я испытывала одно желание - родить скорее и перестать проходить все круги ада. Признаюсь, в какой-то момент мне казалось, что лучше бы я умерла. Так было плохо 😢
Ну все, роды прошли. Казалось бы, вот она, моя дочь - люби, да радуйся ее появлению. У меня же была какая-то пустота. Автоматически любовь к малышке у меня не проснулась. До родов я представляла, как увижу свою девочку и буду целовать каждый участок ее тела от переполняющей меня любви. У меня же полностью пропал интерес к ребенку. Как так? Что со мной происходит? Как можно не испытывать вообще никаких чувств к своему же ребенку? 😟
Ситуация становилась хуже еще и потому, что в роддоме медсестры никак не помогали мне. Я только получала злые взгляды и не менее жесткие ответы по типу “Многие вообще родить не могут” или “Ты должна была готовиться стать матерью”. Что значит должна? 😬 Быть матерью не учат. Это не как с учебой в ВУЗе - тут не поступишь на факультет будущих мам и не получишь диплом. Люди дают множество советов, но материнство - штука индивидуальная 👆
В тот период я так нуждалась в понимании, а мои эмоции обесценивались. У нас мышление такое, какое-то первобытное. Многие почему-то думают, что материнство - единственное предназначение женщины. Вот она и должна справляться со всем и не жаловаться. Такое чувство, будто ребенок - игрушка, с которым так легко. Эээ, нет, погодите. Так это не работает. Недосып, гора подгузников, отсутствие времени на себя, ещё и быт давай на себе тащи - это сложно, ребята 😱😱😱
Кстати о подгузниках. Раздражало меня еще и то, что постоянно протекал подгузник 😡 Какие виды я только не пробовала, но результат всегда был один - плачевный. Подруга посоветовала мне корейские подгузники GOONWOO. Азиатские подгузники без хлора впитывают какое-то ошеломительное количество жидкости. Так еще у них есть дополнительный слой, который то и защищает от протечек жидкого стула. Премиальные подгузники GOONWOO точно облегчили мне жизнь в мой депрессивный период. Не знаю, если бы я не купила тогда эти детские подгузники, то сошла с ума от постоянного подтирания животика и спинки от остатков больших делов моей Марины.
Приобрести подгузники-трусики GOONWOO можно заказав онлайн на удобном для вас маркетплейсе.
Еще одной болью (в прямом и переносном смысле) стало кормление. Оно сопровождалось дикими болями. Вот ты так думаешь, что “сейчас приложу малышку к груди и такой прилив любви нахлынет”. Нет, нет, нет, и еще раз нет! Господи, как же мне было больно! Ребенок постоянно хотел есть и буквально не отрывался от моей груди. Я забывала про сон и могла не спать по два, а то и три дня. Девочка просыпалась ночью, я кормила. Вроде бы все ок, но я находилась в постоянной тревоге за Маришку. А почему она кряхтит во время сна? Делаю ли я все правильно? Люблю ли я вообще свое дитя? С такими вопросами проходило каждое мое утро, день и ночь. 24 часа навязчивых мыслей о том, какая я плохая мать 😭😪
Я помню момент. Раннее утро. Я снова не сплю. Ребенок проснулся и плачет. Я кормлю ее, укладываю. Хорошо, она заснула. Я иду на кухню за стаканом воды и понимаю, что меня в жизни вообще больше ничего не радует. Подхожу к окну и ловлю себя на мысли: “Почему прошло уже полтора месяца, а я так ничего и не чувствую кроме стресса. Может ну его, прыгну сейчас”.
Вот после этого я то и поняла, с мыслями о суициде нужно что-то делать и пора уже обращаться за помощью 🙄Муж и родственники всё это время были рядом, но им мне даже объяснять ничего не хотелось. Сейчас моя терапия у психотерапевта подходит к концу и я наконец-то чувствую себя счастливой.
Девочки, послеродовая депрессия это не постыдное заболевание. Ну бывает такое в природе, ничего с этим не поделаешь. И правда, никто от этого не застрахован - хоть построй отдельный гараж для подгузников, хоть прочитай все книги о беременности и материнстве, это не убережет мамочек от расстройства. Не понятно, как работает этот механизм, но одно я точно знаю. Послеродовая депрессия - серьезно. Если ее не лечить, то последствия могут быть плачевными.
Следите за своим душевным здоровьем и при любых отклонениях не стесняйтесь просить помощи у близких, а лучше у врачей. Ваша команда GOONWOO 💞
Не забудьте подписаться на наш Instagram goonwoo_russia
Мы всегда находимся на связи, и с радостью поможем с вашей проблемой. Напишите нам в Direct, поделитесь своей историей, а мы найдем выход из ситуации ❤️
С вашего разрешения опубликуем на нашем канале и поможем остальным молодым мамам!