Гораздо проще убежать на тяжелый спорт 4-5 раз в неделю, сбрасывать напряжение, чем встретиться с разъедающей болью внутри и пойти в неё. Услышать себя и переключиться.
Гораздо проще «швырнуть словом» в другого, когда нестерпимо больно от его слов, чем заметить, что он ранит сейчас, потому что самому дико больно.
Гораздо проще прыгнуть с головой в важную работу, чем налаживать отношения,