У вас встреча перед встречей или вы просто хотите узнать, как пахнет ваше дыхание? Это простое руководство поможет вам избежать неловких ситуаций и у вас будет время взять жевательную резинку или почистить зубы.
ПРИЧИНЫ НЕПРИЯТНОГО ЗАПАХА ИЗО РТА
После еды неприятный запах изо рта - совершенно нормальное явление. Если у вас есть чеснок или другое ароматное блюдо, никого не удивит, что ваше дыхание будет более выраженным, чем обычно. Однако, если запах сохраняется даже после тщательной чистки, возникает настоящая проблема.
ПЛОХАЯ ГИГИЕНА ПОЛОСТИ РТА
Основа здоровых зубов и свежего дыхания - правильная гигиена полости рта. Помимо правильной чистки зубов хорошо не забывать и язык. Не забывайте об основных правилах гигиены полости рта .
Конечно, есть регулярные осмотры у стоматолога , который, помимо прочего, посоветует вам, как правильно чистить зубы.
РАССТРОЙСТВО ПИЩЕВАРЕНИЯ
Мы - то, что мы едим. А когда дело касается неприятного запаха изо рта - мы то, что тратим. Если он борется с неприятным запахом изо рта, это может быть причиной несварения желудка. Поэтому, если вы хорошо соблюдаете гигиену полости рта и ваше дыхание не свежее, попробуйте принимать пребиотики, которые уравновешивают количество бактерий в вашей пищеварительной системе.
БОЛЬНОЕ ГОРЛО
В основном речь идет о миндале. Это основные «ловушки» нежелательных бацилл, и если они начнут накапливаться на миндалинах, здесь образуются бугристые образования, которые многие из нас называют булавками. Болезненное глотание, опухшие миндалины и царапины в горле - наиболее частые симптомы неприятного запаха изо рта.
ПРОВЕРЬТЕ СВОЕ ДЫХАНИЕ ЗА СЕКУНДЫ
Как только мы расскажем вам трюк, который проверит запах вашего дыхания, вы больше никогда не попадете в неловкую ситуацию.
Совет номер один: тщательно вымойте руки, прежде чем применять этот трюк!
Затем все, что вам нужно сделать, это легко провести языком по тыльной стороне ладони и принюхаться. По мнению экспертов, этот запах - именно то, что чувствуют другие, когда вы с ними разговариваете!